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正确的站姿和坐姿是怎样的1 正确的坐姿 女士正确的坐立姿势:入坐要轻而稳,女士着裙装要先轻拢裙摆,而*坐。面带笑容,双目*视,嘴唇微闭,微收下颌。立腰、挺胸、上体自然挺直。 男士正确的坐立姿势下面是小编为大家整理的2023年正确站姿和坐姿是怎样(范文推荐),供大家参考。
正确的站姿和坐姿是怎样的1
正确的坐姿
女士正确的坐立姿势:入坐要轻而稳,女士着裙装要先轻拢裙摆,而*坐。面带笑容,双目*视,嘴唇微闭,微收下颌。立腰、挺胸、上体自然挺直。
男士正确的坐立姿势:双膝自然并拢,双腿正放或侧放。至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。起立时,右脚向后收半步而后起立。谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧
正确的站姿
女士正确的站立姿势:头正,双目*视,嘴唇微闭,下颌微收,面部*和自然。双肩放松,稍向下沉,身体有向上的"感觉,呼吸自然。躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。
男士正确的站立姿势:双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可分开,但不能超过肩宽。
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