【www.zhangdahai.com--拓展训练体会】
珍生了个“九斤姑娘”，全家高兴得合不上嘴。一个星期后，珍发现双乳胀痛，开始时还以为婴儿胃口小，奶水没有吸完。谁知两天以后胀痛更甚，还出现了发烧。医生检查发现乳房皮肤局部发红，有压痛，确诊为乳腺炎。珍按医嘱停止哺乳，打了“回奶针”，用了抗生素以后才愈，婴儿也只能改为人工喂养了。
乳腺炎民间俗称为“奶疖”，是哺乳期较为常见的一种乳腺炎症，好发于初产妇。这是因为初产妇缺乏哺乳经验，乳头皮肤容易皲裂，引起感染；其次，初产妇的乳腺管没有经产妇那样通畅。急性乳腺炎多发于产后的2－6周。产妇会发烧，常伴有畏寒，乳房有压痛，局部皮肤出现“红、肿、痛、热”的炎症表现。炎症部位可形成脓肿，用手按之有波动感。如果用针筒抽的话，还能抽出脓液。得了急性乳腺炎以后，必须立即停止哺乳，这就严重影响了婴儿的健康和生长发育，同时也影响了产妇的产后康复。因此，对急性乳腺炎决不能“等闲视之”，从少女时期就应该做好预防。
少女时期：少女长到15－16岁时，就应该佩戴胸罩，以防止乳房下垂，使女性曲线更加优美；运动时还可使乳房固定，消除不适感和减少震荡。胸罩要大小适宜。过紧、过小的胸罩，或长期穿紧身内衣，都能影响乳房发育，乳头变得扁平、内陷或内翻等，使产后哺乳发生困难，导致乳汁淤积，继发感染，引起乳腺炎。
怀孕期：怀孕后的乳房较怀孕前增大一倍左右，因此，应该换一只合适的胸罩。这个阶段每天都要用温水、肥皂洗乳头，然后用毛巾擦，每日二次。擦洗后在乳头和乳晕处涂一层油脂。胸罩可用较粗的布料制作，使乳头皮肤老结，受得起摩擦，为喂奶创造条件。如果乳头扁平、内陷，要尽快纠正，以免产后喂奶困难。可用洗净之手的食指和拇指分别按于乳头两侧，尽力将“虎口”开大，然后用另一只手的拇指和食指，将乳头轻轻向外牵拉。也可以用吸奶器利用负压的原理，向外吸出乳头。
哺乳期：仍应佩戴胸罩，托起沉重的乳房不使其下垂，这有利于血液循环，减轻胀痛和增加乳汁量。喂奶前和喂奶结束，均应用温水洗净乳头和乳晕。喂奶时，要每次喂一只乳房，最好能吸空。如果婴儿吸不完，就要用吸奶器或人工挤去剩余的乳汁，使乳腺管畅通，乳汁不淤积。为了防止婴儿在吸奶时咬奶头，或大力吮吸造成乳头皲裂，应该让婴儿含着整个乳头和部分乳晕，同时又要防止乳房堵住孩子的鼻孔而影响呼吸，可用食指和中指夹住部分乳房。还应该经常用肥皂擦洗乳头，局部涂油脂。
本病的治疗需按炎症情况而定。仅仅是乳汁淤积，乳头尚未皲裂时，非但可以哺乳，而且还应将剩余的乳汁吸尽、排空：亦可进行局部轻柔按摩或用梳子的背缘轻轻地向乳头方向梳通，局部冷敷。如果乳头发生皲裂，就应该停止哺乳，局部用2％的硼酸水清洗，然后涂抗生素软膏、鱼肝油铋剂或复方安息香酸酊。炎症明显时应停止哺乳，吸出乳汁，用胸罩托起乳房，口服或肌肉注射抗生素。也可服用清热解毒、消肿散结的中药。如果已经形成脓肿，就要让医生在局麻下作切开引流的手术了。
