【www.zhangdahai.com--学习雷锋心得体会】
我是不是患了冠心病 我今年48岁，在一家中外合资企业供职，平时业务很忙，时常感到疲乏。尤其是近几个月来，常感到头晕，稍稍休息以后又会好一些，记忆力下降，最近头晕又加重，并伴有心慌、胸闷。我不知道是不是患了冠心病？我该怎么办？
上海 王励峰
对于中年人，尤其是脑力劳动者，高血压和冠心病是最为常见的疾病。 高血压能造成心、脑、肾等重要器官的损害，严重时可危及生命。冠心病常见的症状是心绞痛。患者在平静休息时无任何症状，但当快步走路、爬山上坡、工作劳累，或精神紧张、情绪激动时，心肌耗氧增加，就会出现胸闷或胸痛，并向左肩及左上肢放射。休息后或含服硝酸甘油后5分钟可缓解。你的症状与此很相似。
因此，建议你尽快到医院作一些必要的检查。首先要测量血压，如果血压达到高血压的诊断标准，应该好好休息。第二天再测量一次血压。如果已恢复正常，仍应注意休息。如果血压还是超过标准，应在医生的指导下，规则地服用降血压药物。
其次，应该作心电图检查，必要时做心电图运动负荷试验，或同位素心肌显象检查，以明确是否有心肌缺血。如有心肌缺血的表现，则应接受药物治疗。此外，还需抽血化验血脂，如果血脂增高，应严格控制饮食中脂肪的摄入，必要时接受药物降脂治疗。
即使上述检查结果都正常，你也应该科学地安排自己的工作和生活。建立有规律的生活节奏，适当参与一些体育活动。戒烟戒酒，饮食宜清淡，不宜过饱，不要过多进食高脂肪高蛋白食物。保持适当的体重，避免情绪过度紧张。寒冷季节注意保暖。定期到医院体检，每月测量2次血压，或每６个月复查血脂、肝肾功能、心电图等。
上上海医科大学附属华山医院 李 勇
运动后遗精怎么办
我是一名运动员，今年28岁，近来遇到一件令人苦恼的事，这就是遗精频繁。每天训练后，晚上都要遗精，越是担心越会出现这种情况。请问我该怎么办？
辽宁 大则
男性运动训练后，由于新陈代谢增加，血液流量和内分泌功能都增强，确实可导致遗精。遗精是正常的生理现象，始于青春发育期，直至中年都可发生。从遗精的发生情况看，12岁以下很少发生，14岁的发生率为25%，16岁为55%，18岁为70%，20岁为75%～80%。你现在22岁，本来就处在遗精的高峰年龄，不应视为异常。
遗精次数与一个人的生活经历、身体状况、是否频繁接触色情刺激很有关系。因此，很难讲遗精多少次是正常，超过多少次是异常。但是，如果入睡前十分紧张，害怕夜间遗精，可导致严重的心理障碍。像你这样身体健康的青年人，在没有正常性生活情况下，每月遗精4～5次，甚至更多一些，根本不是什么异常，完全不必在意。如果有特殊原因，可以在医生指导下，服用一些药物，降低体内睾酮水平，这有助于减少遗精次数，从而缓解精神紧张和焦虑。
中国福利会国际和平妇幼保健院 程怀瑾 神经性耳聋能治愈吗？
我患神经性耳聋多年，最近看到关于"成功克隆神经性耳聋基因"的报道。请问，这是否意味着我摆脱这无声世界为时不远了？
湖南 刘 艳
引起神经性耳聋的外部因素有细菌、病毒等感染，耳部暴力外伤，过强的噪声震动或药物引起的耳中毒等;内在因素有先天性遗传性疾病、血管硬化、内耳供血不足等。
这次国内克隆出的第一个人类疾病基因，其目的在于发现遗传性耳聋致病的基因，并应用遗传学知识和规律，尽量减少和避免出现新的神经性耳聋患者，但目前还不能用于治疗遗传所致的神经性耳聋。
现在，医学专家正致力于寻找让神经性耳聋复聪的方法，虽然有所进展，但远没有达到理想的程度。曾有不少针刺治聋取得惊人效果的报道，但现已少有人问津。高压氧治疗神经性耳聋的疗效也不甚理想。电子耳蜗可望使部分患者从无声世界回到有声世界，但价格昂贵，并受病因、病程、言语发育状态等限制。因此，对大多数难以治愈的耳聋患者来说，使用助听器仍不失为一种有效方法，随着科技进步，助听器工艺设计更趋微型化和高性能化，且能对环境声响进行选择性放大，这将极大地提高神经性耳聋病人的语言交流能力。
感冒时服什么药好
我的体质较差，加上最近工作比较忙，所以经常感冒。现在外面药店里有许多治感冒的药出售，电视、广播里又不断介绍许多治感冒的新药，让我感到无所适从，不知应该服什么药好？
上海 沈 琪
感冒包括流行性感冒和普通感冒两种。流行性感冒起病急，患者出现的发热、头痛、关节酸痛、乏力等全身症状较重，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪、咳嗽等局部症状较轻，而且发病率高，迅速蔓延。普通感冒则相反，全身症状较轻，局部症状较重。
但是，无论哪一种感冒，都具有三个共同的特征：1。大多数是由病毒感染引起：2。病人都有不同程度的发热、全身疼痛：3。病人有不同程度的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪等卡他症状。
由于几乎每次引起感冒的病毒都不可能相同，而且这类病毒非常容易发生变异，故目前尚没有特效的抗病毒药物治疗，一般仍以对症治疗为主。在众多的感冒药中，上海强生制药有限公司生产的泰诺感冒片和泰诺儿童感冒溶液，服用后能同时消除感冒引起的四大症状，且副作用很小，安全性较高，因而备受人们的青睐。这些药是以对乙酰氨基酚为主要成分的复方制剂。值得强调的是：一量感冒，还需要多饮些水、多注意休息。但要慎用抗生素，因为滥用抗生素不仅不会改善感冒症状，反而会破坏人体正常菌群平衡，对身体不利。只有当连续出现发烧、咳嗽、咳脓痰等细菌感染症状时，才可在医生指导下服用一些抗生素。
甲亢患者能吃含碘食品吗
我患甲亢已半年，目前正在服药治疗，平时我酷爱"海味"，但听人说海产品中含碘多，甲亢病人不宜吃。真的是这样吗？
苏 州 郭小琴
甲亢的全称是甲状腺功能亢进症，系甲状腺分泌过多的甲状腺素所致。碘是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺激素的重要原料。人体摄碘的主要来源是水和食物，不同地区的土壤和水中碘的含量差异极大，不同食物的含碘量也各不相同，所以每人每日摄碘量差异十分悬殊。一般地说，成人每日摄入碘50～200微克就足够了。
对甲亢患者来说，如果摄入碘过多，可以使甲状腺激素的合成及分泌增加，使甲亢病情加重；同时过多的碘还能使甲状腺组织硬化，致使病情迁延不愈。因此，甲亢患者应避免进食含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等，平时烹调菜肴应使用无碘食盐。治疗中也应忌用含碘的中药，如海藻、昆布等。何时可"开放"含碘饮食，要听从医生的建议。
上海医科大学附属华山医院 沈 隽
