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摘要：心理健康已经成为影响民警工作效率、工作质量以及正确生命观的重要因素，因此警察心理问题已经是一个亟待解决和关注的问题，我们应正视这个问题，并给予正确的引导，治疗措施，还民警一个健康的生命。
关键词：基层民警 心理健康
近年来，社会治安形势日益错综复杂，公安民警因职业的责任重、风险大、极富挑战性和压力密集等特点而承受着十分沉重的心理压力，公安队伍中因心理健康状况不佳而导致的问题逐渐增多,严重削弱了公安队伍的战斗力，影响了公安机关和人民警察的形象。因而，切实加强对公安民警心理健康状况的研究，保证拥有一支身心健康的公安队伍，对于加强公安队伍建设、做好公安工作和维护社会稳定，都是十分必要的。
一、警察心理健康的概述
警察心理健康，应是警察在工作、生活、学习中表现出来的积极向上的良好的心理状态。根据警察的工作性质，其心理健康的表现或标准应该为：1.无任何明显的心理上的障碍或者异常表现。2.能保持正确的自我意识，即对自己有正确的评价， 这种评价应当与集体中的主流评价相一致。3.能保持稳定、乐观向上的情绪。4.能保持统一的人格，理想、信念、价值观、世界观和需要、兴趣、动机等因素应与外显行为保持和谐统一。5.有着良好的人际关系。6.社会化良好。对周围社会能够很好地适应，掌握社会所公认的各种观念和行为方式。7.控制能力强。
二、基层民警产生心理疾病的原因分析
（一）职业因素
公安民警长期从事高负荷、高节奏、高对抗、高风险的工作。因此，公安民警的心理压力远远高于常人。主要表现在五个方面：一是超负荷的工作量；二是职业风险逐步加大，心理压力日益加剧；三是部分社会成员对公安机关的理解、支持、配合不够，执法环境不良加大了民警的心理压力；四是事业与家庭的矛盾，使民警产生巨大的心理负担；五是工作条件和政治、经济待遇与其超负荷的工作强度反差太大，出现心理失衡。
（二）个体因素
1. 在应尽义务方面易产生负罪感。经常加班加点工作的民警不能与家人相聚和分享生活，在有限的家居生活中，职业的“综合疲劳症”又表现得淋漓尽致，有时也难免把工作中的压力带回家，因此和家庭成员之间较易发生冲突，难以完成作为丈夫、妻子、父母、子女应尽的义务。当父母身染病痛时，是多么需要儿女在病榻前尽孝，但他们从事基层公安工作的儿女们，根本就没有时间做到这一点。我们的基层民警往往接到亲人病危的电话时，却恰逢某项行动临危受命之际、执行某项重要任务之时。久而久之，基层民警在心灵深处埋藏着愧对父母、家属、子女的强烈情结，心理极易产生严重的负罪感，并难以自拔。
2. 在欲望方面存在心理受挫感。一般而言，基层民警较多地考虑以下几方面的个人问题：一是个人入党、评优、提职等需要。二是个人进修，想获得高层次的学历等。
3. 身体、心理素质欠佳。高强度的工作，对基层民警的身体健康直接构成威胁。如果基层民警身体素质不好，长期劳累会导致疾病缠身，加之心理素质欠佳，就会给工作、生活、学习带来诸多不便。另外，患病的直接结果是产生对病情的担忧，做事感到力不从心、发挥不出自己的才能，加之无法变压力为动力或化解压力，使自己总是处于紧张与应激的状态之下，这些心理活动的作用很自然便引发心理压力反应。
4. 人际协调能力差。公安工作是社会工作，基层民警要与各种各样的人打交道，协调各方面的关系，这就需要有良好的人际交往能力。而现实生活中竞争机制负效应的渗透所造成的人际交往距离的扩大，使沟通难度增加.
（三）社会因素
高付出低收入的职业状况与社会现实相比造成心理失衡。所从事的高付出低收入的状况与其他清闲职业的高收入相比存在着太大反差，这种反差在一定程度上引发基层民警心态失衡，出现不正常的心理压力。不全面的、欠公正的社会评价易演变成心理压力。
三、从个人、组织、社会三个方面给予对策
只有通过社会、组织和警察个人的共同努力， 才能使整个警察群体都步入心理健康的行列。
1、 从社会层面来说，我们应做到：
一、明确警察的职业定位，构建和谐社会，从而促进警民关系的和谐，营造正确的社会价值观，使民警产生职业的认同及归属感。
二、是加大公安宣传力度，争取社会各界更广泛的理解和支持。加强公安正面宣传力度，提高社会公众对公安工作、公安民警的了解，为民警的严格执法、热情服务赢得更好的社会环境和人际氛围。
2. 从组织层面来说，应做到：
一、是科学的进行工作设计，绩效考核，加大一线民警的力量，明确每个民警的工作任务，职责，权限，减少非警务活动以及政绩战，从而为民警工作减负，减压。二是在物质奖励方面，应根据依据绩效考核的标准给予奖励，实现工作与激励的匹配，满足其民警及其家人对于高生活质量，社会认同和尊重的追求。
三、加强民警家访及会谈。组织应设立专门的部门，定期对民警进行家访，了解民警在生活及工作方面的困难，并及时的给予解决。
四、针对性的构建民警心理健康培训系统。
民警应知道心理健康的标准及害处。组织要向民警传授有关心理健康的标准，以及不健康的征兆，从而让民警尤其是基层民警能及时的发现自己的疾患，及早的治疗,避免不良后果的产生。设立心理辅导部门。应设立专门的心理辅导部门，及时给予民警心理上的支持。开通咨询专线。应开通心理咨询专线，接受民警的匿名咨询，及时解决其心理问题，给予心理支持。
3.从个人层面来讲，应做到：
正确认识并重视心理健康。民警应在认识和正确理解心理健康概念、标准的基础上，与之进行对照，看自己心理上是否存在某些方面的问题。
积极学习提高。 民警必须不断地学习，以提高自己解决问题的能力，以减轻自身的工作压力。掌握一些自我调控的方法.学习一些心理调控的方法，掌握一些积极应对的技巧， 积极预防和改善自身的心理问题。
参考文献:
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