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最近，报刊上关于“亚健康”的文章多了起来。原本不以为然的我，受此影响亦开始警醒起来了。且看全世界真正健康者仅5％，却只有约占20％的人找医生诊病，剩下那75％的讳疾忌医者，便是“亚健康”者也!
不想升官发财，一心只想做个健康人的我，找来许多有关健康养生类的书刊资料苦觅，企求寻出良方，悬壶济世救治众生。恰好从母校退休教师选编的一本《养生之道》小册子中受了启发：
原来，是WHO(世界卫生组织)“多事”，将道德修养纳入了健康的范畴，形成了健康的新概念一健康不仅涉及人的身体方面，也涉及人的精神方面。健康者不以损人利己来满足自己的需要，具有明辨种种是非的能力，具有良好的社会行为规范约束能力。有资料介绍说，健康新概念具有科学根据，巴西医学家马西斯经10年潜心研究发现，屡犯贪污受贿罪行的人，易惠癌症、脑出血、心脏病、神经过敏等病症而折寿……
学此资料，联想“亚健康”，笔者有了主见：“精神负担使人形成压力，精神压力使人寝食不安，继而引起神经中枢、内分泌系统功能失调，进而干扰各种器官组织的正常代谢，削弱免疫系统功能，影响身心健康。”明此病理，本医盲开一方，或许对医防“亚健康”有特效：
淡泊名利，万勿钧心斗角；
豁达大度，少去斤斤计较；
广泛兴趣，多多锻炼娱乐；
宁静致远，学习海纳百川。
温火慢煲，茹苦吞服，不准加糖。
