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慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。作为沈阳军区优秀基层军官疗养基地，每年都有不少来自基层及边、海防的疗养军官患有各种类型的慢性胃炎，根据其病理分类和临床症状的不同，提出适当的治疗方案，并为之制定针对性较强的个性化保健指导是我们的重要工作。通过对三年来疗养归队的患有慢性胃炎的55名基层军官的随访，其中38人，因加强了非药物性治疗，使慢性胃炎的康复效果较为明显，现总结如下。
1 一般资料
55例患者皆为男性,平均年龄32岁。病程最短5年，最长10年。疗养期间分别对其制定了个性化的保健康复指导，通过随访发现，其中17例只行单纯药物治疗，未注意日常保健，因饮食及生活的不规律，病情变化时好时坏，临床症状无明显缓解；38例除行阶段性药物治疗外，根据保健康复指导的内容，调整了日常饮食及生活方式，加强了自我保健意识，均获得明显的治疗效果。
2 非药物性治疗方法
2.1 日常饮食指导。
2.1.1 不食刺激性、难消化的食物。不食刺激性食物，不食易致胃液分泌或使胃黏膜组织受到损伤的食物，例如烟酒、生冷、过热、过硬、浓茶、辛辣及刺激性较强的消炎药物等。像大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复，所以，患有慢性胃炎的人不宜大量饮用啤酒，最好是不要饮用；吸烟可影响胃黏膜的血液供应以及胃黏膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。不食较难消化的食物，比如一些粗糙的纤维质、动物的胶和筋、烧烤、油炸、过于油腻食物等。同时注意烹饪方法，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。
2.1.2食物应新鲜、易消化并富于营养。要尽量做到进食物较精细、易消化、新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入，虽然因为疾病的关系，在饮食上有所调整，但所供给的营养素一定要足够，尽可能广泛的选择各种易于消化吸收的食物，以获得各类营养素的摄取，有利于对疾病的康复作用。故应以进食易消化的软饭为主，多食含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，应列为常用食品。
2.1.3 进食方式。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。所以在进食方式上要注意饮食规律，按时进食，细嚼慢咽，减少食物对胃黏膜的刺激，不暴饮暴食，以少食多餐方式为主。同时注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃黏膜的侵害。
2.2 生活方式指导。我们从临床观察注意到，从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员，生活难以规律，胃炎患病率明显高于其他人员，而军人所从事的职业有时常会有其不规律性，在自我保健意识淡薄的情况下，从而导致了胃炎的发病率较高。所以必须要注意劳逸结合，按时作息，保证睡眠时间；另外，更要调节好情绪，保持心情舒畅，不可吃气饭。
2.3 自我监测、定期体检，防止并发症的发生。要在医生的指导下定期体检，必要时做胃镜检查，但此项检查不可过于频繁。慎重对待病情变化，多向医生咨询，配合治疗，及时服药，切忌症轻药止，应连续治疗，直至康复为止。遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查、治疗。
3 体会
在同等治疗条件下，正确实施非药物性治疗，加强患者自身的保健意识，可以更好的利于患者病情的缓解及身体康复，更利于提高患者的自护能力和生活质量。本次随访的55名患有慢性胃炎的基层军官，其中的38人按照保健康复指导的要求，在药物治疗的同时，加强了非药物性治疗，纠正了日常生活中的不良习惯，使身体得到康复，以更加强健的体魄投入到基层部队的建设中去。
（收稿日期：2007-04-18）
