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高血压是最常见的心血管疾病,它不仅仅是一个独立的疾病,同时也是脑卒中、冠心病、心力衰竭等导致人类死亡的常见疾病的主要危险因素。健康教育是控制和预防高血压病的主要手段。现对我科从2007年2月至2008年12月收治的186例高血压患者进行有系统、有目的、有计划的健康教育,收到了良好成效,具体方法总结如下。
1 临床资料
186例患者中,男103例,女83例,年龄36～71岁,均符合高血压诊断标准。其中原发性高血压51例,继发性高血压135例。文化程度,本科37例,专科41例,初中及以下108例,病程2~11年。
2 健康指导
2.1 心理指导 医护人员要经常与患者交谈,了解其心理状态,生活上给予更多的关心和照顾,同时消除对疾病的恐惧、悲观情绪,鼓励患者树立战胜疾病的信心。要学会正确释放情绪,转移情绪,或借助专业人员缓解心理压力,从而保持心情愉悦、平和,情绪稳定而起到血压平稳或降低血压作用。
2.2 行为方式指导
2.2.1 减轻体重 尽量将体重指数(BMI)控制在
