【www.zhangdahai.com--学生个人工作总结】
健康教育是一项有目的、有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动。有利于促进人们自觉地采用有利于健康的行为，以改善维持和促进人体的健康。医院内健康教育是患者获取和掌握较全面知识和技巧的最佳途径，也是促进医院由单纯治疗服务向预防、保健、医疗、康复、健康教育、计生指导六位一体转变的重要手段，是整体护理的一个重要环节。护士不仅要配合医疗给患者以适当的治疗与护理，还要结合患者的身心、社会需要，向患者解释疾病的常识、用药的注意以及饮食活动，休息等如何合理安排以取得最佳效果。
1 健康教育目的
通过有计划的健康教育，使患者增进健康知识，改变不良生活方式和生活行为，从而促进和维护健康。
2 健康教育方式
2.1 一对一教育方式 由责任制护士对患者生活、心理、社会文化等方面进行全面评估，通过形象生动、通俗易懂的语言教育、示范教育反复多次进行个体指导，直到患者掌握为止。
2.2 小组教育方式 组织患者及家属集中进行讨论、解答提出的问题，或请对疾病认识及针对饮食、休息、运动、心理调节好有经验的患者发言，加强患者之间沟通，提高患者的主动参与意识。
2.3 文字教育 发放自编的健康宣传册、健教处方等。通过一定的文字传播媒介和受教育者的阅读能力来达到护理健康教育目标。
2.4 健康宣教 利用墙报、宣传栏、电视录像等进行专题宣教。
2.5 定期回访 出院时互留电话号码，患者随时可以电话咨询，解决实际问题：开展定期回访服务，及时了解康复治疗和家庭护理存在的问题，及时解答。
3 健康教育内容
3.1 有关疾病常识 上消化道出血常见病因有消化道溃疡，食管胃底静脉曲张破裂，急性胃粘膜损伤。胃癌及全身性疾病等。因饮食失调、劳累、精神紧张，受寒等因素诱发：其特征性表现为黑便与呕血，若出血量大可出现头昏、乏力、心悸、出汗、口渴、晕厥等周围循环衰竭表现，常伴有低热。目前常用药物止血和三腔二囊管压迫止血，同时运用制酸、保护胃粘膜等药物，若内科治疗无效则予外科手术治疗。
3.2 休息与活动 出血期卧床休息，保暖。出血停止后可下床活动。活动量由小到大，逐渐增加，体力与脑力相互调节。
3.3 心理调适 精神紧张，情绪不稳不仅可诱发出血。还可加重出血。教育患者及时接受医护人员的疏导、解释和支持，提高自己的认知水平，减轻精神紧张、抑郁、恐惧心理反应。获取家庭与社会的支持，树立战胜疾病的信心。
3.4 饮食 出血活动期或伴有明显恶心、呕吐时禁食，确认已止血或无持续性出血，少量出血而无呕吐者可进食流质饮食。溃疡患者出血停止12h后进食温凉、清淡、无刺激性的流质饮食如米汤、豆浆、牛乳、藕粉等。饮食及水温不宜过热，以后逐渐过渡到易消化、富于营养、粗纤维少的半流质、软食，少食多餐，不食生拌菜、油炸、坚果类及刺激性食物如酒、咖啡、浓茶、过甜过酸饮料等。静脉曲张破裂出血者出血停止24 h后进食高热量、高维生素、限制蛋白和钠盐的流质饮食。指导患者细嚼慢咽，避免进食硬食或带刺食物如花生、豆、排骨、瓜子等防止再出血。
4 康复指导
恢复期注意饮食卫生和饮食规律，进食营养丰富，易消化的食物，避免过饥或暴饮暴食。避免粗糙、刺激性食物或过冷过热产气多的食物、饮料等。强调合理饮食及良好的饮食习惯是避免诱发上消化道出血的重要环节。生活起居要有规律，劳逸结合，保持乐观情绪，保证身心休息。戒烟戒酒，强调吸烟饮酒对身体的危害，并协助家属对患者吸烟饮酒进行监督。在医生指导下用药，勿自我处方，避免长期精神紧张、过度劳累。出院后患者及家属学会早期认别出血征象，掌握应急措施：出现头晕。心悸等不适或呕血、黑便时，立即卧床休息，保持安静，减少身体活动；并立即送医院治疗(可拨打120)，慢性病者定期复查。另外建立个人健康档案，定期家访；告之患者及家属医院咨询电话号码，随时解答患者及家属的疑问。解决实际问题。
5 讨论
对上消化道出血患者的健康教育，采取了形式多样的教育方式，做到有的放矢，因人而异，因病而施，取得了患者及家属的有效配合。日常护理的主动性明显增强，健康教育效果显著。通过健康教育，患者及家属不仅了解相关疾病知识，患者自我护理、自我保健的能力明显提高。促进了疾病的恢复。而且还改善了护患关系，提高了护患之间的亲和力，护患间建立起指导一合作型的伙伴关系。同时通过健康教育，护士分析问题，解决问题的能力逐步提高，专业知识进一步得到丰富，沟通能力和技巧渐渐增强，业务能力得到升华，护士的整体素质得到了提高。
