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【摘要】 目的 探讨新生儿游泳对其睡眠的作用。方法 正常足月新生儿200例，按出生时间顺序分为对照组和实验组，观察新生儿游泳对新生儿哭闹及睡眠质量的作用。结果 实验组的新生儿哭闹情况明显低于对照组，睡眠质量明显高于对照组。结论 新生儿游泳有利于新生儿睡眠质量的提高，促进新生儿的生长发育。�
【关键词】新生儿；游泳；睡眠
新生儿游泳作为一种科学育婴的新方法，在逐渐兴起。临床观察表明，科学而系统的婴儿游泳对新生儿的生理和情感发育益处很多[1]。我院自2007年9月至2008年5月开展新生儿游泳，经临床观察游泳的新生儿哭闹的情况明显低于不游泳的新生儿，游泳后的新生儿睡眠质量较高。现报告如下。
1 临床资料�
2007年9月至2008年5月在我院正常分娩或剖宫产出生的足月正常新生儿200例，经家属同意,按出生时间顺序分为对照组和实验组，每组100例，均为母婴同室，母乳喂养，Apgay评分均≥8分，母乳喂养，1h后进行游泳。
2 方法
2．1 实验方法 实验组给予常规护理，出生24～48 h给予新生儿游泳，每天一次，每次20 min，对照组常规护理每天给予传统的沐浴。观察新生儿出生后24～48 h的睡眠情况，以了解新生儿游泳对睡眠的作用。同时，观察新生儿在游泳后的哭闹情况了解新生儿游泳对情绪的影响。
2．2观察指标 睡眠质量：良好：母乳喂养后能安静入睡4 h左右，醒来情绪良好，精神饱满；不良：睡眠时间短，易醒。哭闹情况：哭闹，面部为害怕表情；大声哭闹，持续8 s以上；不哭闹：经抚摸，抱起安慰8 s内停止哭闹，表情自然。
3 结果�
两组新生儿睡眠质量比较，见表1。
4 讨论�
新生儿游泳是一项新的保健活动，我们在新生儿出生后第2 d进行， 严格按照新生儿游泳操[2]进行， 使用专用游泳池，特别泳圈和防水护脐贴，整个过程由经过专门培训的护士固定操作，未发生脐部感染及其他不良反应。
游泳有利于婴儿成长环境的过渡，生命最初阶段胎儿被温暖的羊水所保护，时刻感受着羊水的轻抚，分娩时胎儿各部位外围感受器一直与母体组织相接触，出生后突然终止，从一个温暖舒适的环境来到一个陌生的世界，失去了母体的安慰及安全感，常表现为恐惧不安，无故哭闹，因此新生儿游泳正是让其回归母体的感觉。所以我们观察发现85％的新生儿能接受游泳，并且游泳后都较为安静，哭闹少，有满足感，哭闹的婴儿第2次游泳时很少再出现哭闹。由于水的按摩作用能让游泳后的新生儿睡眠质量较好，睡眠时间较长，一般在4 h左右，此时大部分睡眠已进入深度睡眠期[3]，此期身体完全放松，不易被唤醒，腺垂体分泌生长激素，人体组织愈合加快，机体耗氧量下降。但脑的耗氧量不变，同时腺垂体分泌生长素增多，有利于促进婴儿的生长和发育。�
参考文献
［1］ 赵小飞,谢丽群,等.新生儿游泳在产科临床应用的探讨.中华围产医学杂志，2003,6（4）:218-220.
［2］ 谢丽群,赵小飞,朱宁湖,等.新生儿游泳操在产科应用的研究.护士进修杂志，2004,5（19）:415-416.
［3］ 李小寒,尚少梅.基础护理学.人民卫生出版社,2006:94.
