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胃下垂是指胃脏下降到不正常的位置,本病多见于瘦长无力体型者,也可见于经产妇、慢性消耗性疾病患者和长期卧床少动者。与支持内脏的组织松弛有关。胃下垂后,胃肠运动和分泌功能紊乱,消化吸收出现障碍,使机体更加虚弱,加重病情,形成恶性循环。
主要表现
早期一般没有症状,以后出现食欲减退,胸脘胀闷不舒适,食后饱胀,胃痛并有下坠感,或有腰痛,暧气,呕吐,腹泻或便秘。在平卧时症状减轻,行走时加重。腹部深处有隐痛感,常于饭后、站立及劳累时加重。
腹部外观可见上腹平坦,下腹部膨隆,腹部肌肉松弛。伴有消瘦、头晕、乏力、心慌等营养不良的表现。
保健处方
◇少吃多餐,食后可作短时间平卧休息,注意减少站立和过度劳累。
◇不可暴饮暴食,以免使胃的重量增加过多,加重下垂的程度。
◇蹲着吃饭,坚持3个月至半年,可使胃下方的脏器对胃起垫托作用,减缓胃因重量增加而下垂,并使食物的大部分缓慢流入十二指肠。需注意的是,吃完后仍要继续蹲15分钟左右,起立时,要慢慢站起,以防晕厥。
◇细嚼慢咽可减轻胃的负担,防止胃下垂。
◇每日起床前和入睡前做仰卧起坐,以增强腹肌张力。
◇常做俯卧撑,既可增强腹肌的收缩力,也可改善胃的悬垂状态。
临床治疗
对无力型胃可用促胃动力药,胃痛者可用镇痛药,便秘者可用润滑剂。
可试用口服加兰他敏氢溴酸盐10mg,3次/天,肌肉注射25mg,1次/天。一般从小剂量开始逐渐增加,20~40天为一疗程,视患者病情而定,经1~2个疗程后,病情仍未改善,应停用。
也可试用三磷腺苷(ATP)20mg,2次/天,在早、午餐前半小时肌肉注射,25天为1疗程,间隔10天再进行第2疗程,总有效率为98.5%。
必要时可放置胃托或腹带辅助治疗。
家庭治疗
吗丁啉10毫克,日服3次,适用于腹胀、胃排空缓慢者。
猪肝250克,白胡椒15克,共煮熟后食之。
鲫鱼500克,黄芪40克,炒枳壳15克。水煎,去药后食鱼饮汤。
艾灸:取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸。
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