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【摘要】目的观察针刺走罐配合科学饮食减肥瘦身的疗效。 方法随机设置治疗组和对照组,治疗组38例针刺走罐配合科学饮食。对照1组34例采用针刺走罐治疗。对照2组单纯科学饮食治疗。结果 治疗组总有效率为92.1%,显效率为50.0%,治疗1组总有效率为85.4%,显效率为20.6%,对照2组总有效率为62.5%,显效率为6.3%,治疗组与对照组相比疗效有显著性差异(P 0.05), 具有可比性。
1.2诊断标准:参照“中国肥胖问题工作组”建议[1]的中国的体重指数标准(BMI) =体重(kg)/〔身高(m)〕2.(kg/m2)。注:BMI≥24、或腰围(WC)≥80cm为超重;BMI≥28为肥胖;24>BMI>18.5 为正常。
2治疗方法
2.1治疗组
(1) 针刺治疗选取主穴:天枢、足三里、中脘、三阴交、丰隆,阴陵泉。辨证取穴[2]:胃热湿阻型加曲池;合谷,脾虚湿阻型加地机、气海;肝郁气滞型加太冲、行间;脾肾阳虚型加昆仑、太溪;阴虚内热型加太溪、复溜。腧穴常规消毒,选用 “华佗牌” 直径0. 28mm不锈钢毫针,以得起为度刺入1.2寸左右,匀速进出针,得气后留针半小时,采用开阖补泻法每十分钟行针一次。隔天针刺一次,连续36天,共18次。
(2) 走罐将患者腰背部督脉、膀胱经及腹部、大腿处均匀涂抹凡士林膏,选用内径为4.0cm的玻璃火罐,将罐吸拔好后,用手握住罐底,慢慢向前推动,来回数次,至皮肤潮红为度。隔日一次,每次15分钟。
(3)科学饮食1.每天喝5-8杯水,(250毫升/杯)。2.尽可能多吃蔬菜和水果。3.少吃脂肪含量高的猪,羊,牛肉等,尽量以兔肉,鱼肉,鸡,鸭代替。不吃油炸食品。4.少喝或不喝酒,特别是啤酒。5.遵循早餐吃好,中午吃饱,少食多餐的原则。6.每天吃七分饱,特别是晚餐要吃少,睡觉前三小时内不要吃任何东西,带着饥饿入睡。7.不吃糖以及任何甜味饮料。
2.2对照1组
单以针刺走罐治疗,方法同治疗组。
2.3对照2组
单以科学饮食治疗,方法同治疗组。
3疗效观察
3.1疗效标准 参照1998年国际中西医结合联合会制定的肥胖病疗效评定标准[3]及最近的塑身报道中的腰围标准[4]:显效:体重减少>5kg或平均腰围减少>10cm;有效:体重减少2-5kg或平均腰围减少3 -10cm;无效:体重减少