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大多数医学专家认为：女同志生育的最佳年龄段是23～30岁。当然，比23岁稍微小一点儿，或者比30岁大一点，也没有太大问题。年龄小于20岁，尤其是小于18岁，是年龄过小；如果大于35岁，则是年龄过大。年龄过小妊娠，心理、生理都未成熟，而且准备往往不足，知识匮乏，难以优生；年龄过大(≥35岁)妊娠则为高龄孕妇，面临着诸多风险，严重时危及母儿健康甚至生命。
随着年龄增加，生育畸形儿的几率增加。女性的生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果怀孕时间过晚，卵子受环境干扰和污染的几率就大，易导致畸胎。据报道，年轻孕妇七八百人中才有一个畸形儿，而高龄妈妈200多人中就会产生一个畸形儿；40岁以后生孩子畸形率更高，60多人中就会产生一个。因此，高龄(≥35岁)孕妇应尽可能做产前诊断，特别是羊水穿刺胎儿染色体分析。
随着年龄增大，自身疾病如高血压、糖尿病等也会增多。妊娠高血压和妊娠糖尿病是危害母儿健康的较常见疾病，常可导致死胎和新生儿死亡，危及母亲健康甚至生命。所以怀孕前最好做一次全面体检。高龄孕妇要把工作节奏放慢一些，工作压力不要太大：要加强产前检查和孕期保健。
高龄孕妇在妊娠过程中，流产等意外情况的发生率也会增加。有一位37岁的朋友，等博士毕业、事业有起色时才决定要孩子，谁知刚怀孕50天就出现流产先兆，紧急住院保胎，却没有保住。容易流产是很多高龄妈妈要面对的伤心事。这里顺便告诉高龄女性，如果流产后没有明显并发症，待月经恢复两三个月，就可以着手再次怀孕，不一定要长时间等待。
高龄生育还能导致癌变率增加。流行病学调查表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大升高，而且首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率越高。我院最近5年的妊娠合并卵巢癌、乳腺癌患者中，几乎均为高龄孕妇。
高龄妈妈即使顺利过了怀孕阶段，生产仍然是一道鬼门关。高龄妈妈骨盆关节变硬，不易扩张，子宫收缩力较差，更容易发生难产。高龄妈妈大都采用剖腹产手术，产后恢复就要慢一些。何况孩子生下来只是开始，高龄妈妈们的父母已经年迈，能在照顾孩子方面做帮手的为数不多。教育孩子的体力投入，对高龄妈妈们再次提出了挑战。明显觉得精力和体力不足，几乎是所有高龄妈妈的共同点。
高龄生养简直就是一场赌博。你投了巨大的注，但不晓得结果如何。因此，女同志要把握好生育的最佳时期，尽可能在23～30岁之间孕育下一代。
