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有些小孩一生下来就有多动症、厌食症，甚至先天脑瘫、尿床，是怎么回事呢？其实，这些问题都是可以避免的。 孕期营养对胎儿的发育和成长至关重要，殊不知，孕前母亲的营养状况同样会影响孩子的成长发育。特别是月经不调，已成为现代女性最常见的妇科疾病，而多数人不知道孕前月经不调，对孩子的影响如此大。
母亲气虚的危害
月经提前，出血量较大，颜色淡红，质清稀，脸色苍白，精神不佳，容易生病，源于气固不住血，中医称气虚。也就是吸进体内的氧气不够，血液含氧量低，肺功能不是太好，所以体内废血多，而导致月经血量大，月月往前提。
若母亲在孕前气虚，生下来的孩子就会先天气虚，三天两头感冒发烧，打针输液，免疫力低下。
母亲血虚的危害
有些母亲在怀孕前，月经往往延后，出血量较小，持续时间只有2-3天，色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，神疲乏力等症状，这源于血亏早完，是女性血虚的表现。
中医讲肾主骨，骨生髓，髓造血，母亲若孕前肾虚则血亏，怀孕后孩子要接收母体的精髓不足，因此，生出的孩子先天肾虚血亏。例如：现在很多小孩有多动症，就是由于母亲在孕前血虚，使孩子的制血机能达不到大脑的需求，形成了血不养神，上课精力不集中，好动，记忆力差等症状。
母亲体虚的危害
月经忽前忽后，血量一般，经期4-5天，主要是体虚。女性在怀孕前由于挑食，不吃五谷杂粮，或者盲目减肥，导致长期缺乏碳水化合物，造成脾虚、脂肪不足。一个少女的体内脂肪达到17%才会有月经，达到22%才能维持正常的月经。体虚的女人月经周期则不准，脸色发黄，婚后出生的孩子也会偏食，甚至长不高，消化系统不好。
母亲气血两虚的危害
孕前母亲的月经量忽大忽小，周期忽前忽后，有时月经持续7-8天，有时月经持续1-2天，脸色不好看，气血失和是肝肾两虚的具体表现，也就是肝肾阳亏。
母亲孕前肝肾两亏，生下来的孩子容易患脑瘫、自闭症。肾主骨，骨生髓，脑乃髓之海，大脑是人体的另一个奇腑，只要肝肾阳亏，月经就会忽前忽后，导致胎儿将来小脑发育不全，容易患脑瘫，甚至尿床。
母亲痛经的危害
除了上面所说的几种月经不调的症状外，痛经也是影响孩子一生健康的重要原因。如果长期不注意生活“小节”，例如：月经期间吃凉的，穿单衣，不注意保暖，该脱落的子宫内膜不能完全自然脱落，丝丝拉拉，而发生痛经。痛经有经前痛、经期痛和经后痛三种情况。经前痛表明你内分泌失调需要调理；经期痛和经后痛，说明体内有炎症。
若年轻时痛经，95%的人将来会长子宫肌瘤。痛经的女性在月经期间，应该避免生气，否则，更容易刺激子宫肌瘤的生长。
有痛经史的母亲，由于把寒气带给了孩子，出生后的小孩，女孩多为痛经，男孩多为疝气。并且，小孩还会将这些病症遗传给下一代。
母亲孕前营养补充
为了下一代的健康，作为每一位女性朋友，无论是怀孕期间，还是怀孕之前，都应该调理好月经。平时除了注意保暖外，还应合理补充孕前所需营养，保障母亲孕期的营养供给。尤其，蛋白质、叶酸、钙、铁、镁、维生素C等都是母亲孕前必需的营养素。
