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冬天的脚步渐渐远去，春天来了。“老慢支”们捱过了一年中最艰难的季节，似乎可以松口气了。然而，早春时节呼吸科的门诊量却较冬天有增无减，这主要是由于早春时节气候多变，呼吸道传染病容易爆发流行所致，另外，一些“老慢支”病人也常因疏于保养而导致病情急性发作。医生告诫：
春季仍然是慢性支气管炎的好发季节，病人切不可掉以轻心。
一、防寒保暖、预防感冒
早春乍暖还寒，气候多变，稍一疏忽就会受凉感冒。而对“老慢支”病人而言，任何一次感染都有可能把你送到死神面前。所以，采取多种措施，积极预防感染是重中之重。具体方法包括：①加强锻炼（包括耐寒锻炼）；②注意防寒保暖，及时增减衣物；③居室经常通风，最好每天早、午、晚各通风20分钟，实验表明，室内每换气一次，可除去室内空气中60％的有害气体；④经常打扫居室，并进行空气净化和消毒，可选用市售室内空气净化产品（非空气清新剂），也可以把醋放在加湿器中来净化空气；⑤注意个人卫生，坚持饭后漱口，早晚刷牙，因为口腔是上呼吸道的组成部分，不注意口腔卫生会导致口腔内细菌增多，当机体抵抗力下降时，易引发肺炎；⑥经常洗晒被褥和枕头；⑦在感冒流行时，尽量避免参加集体活动，以减少受感染的机会；⑧必要时，可选用免疫治疗，免疫治疗有两种，一种是用特异性流感疫苗或肺炎球菌疫苗刺激机体特异性免疫反应，另一种是非特异性免疫增强剂，如肌注核酪或卡介菌多糖核酸等。鱼油、西洋参、黄芪和蜂皇浆等保健品也有一定的免疫增强作用，可适当选用；⑨若曾与感冒患者密切接触，可服用大量维生素C（1克/天）、大蒜和板蓝根等，可起到一定的预防作用。
二、防止过敏
对花粉过敏者应避免到花粉多的地方活动，家中不要养花和宠物。如无法完全避免接触，可带口罩或在医生指导下使用预防性抗过敏药。
三、 加强营养
慢支肺气肿缓解期的病人，热量需求较正常人增加20％～40％。饮食中三大营养素的比例也有特殊要求，食物应以高蛋白质、高脂肪和低碳水化合物为宜。
此外，春天是肝旺之时，应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，帮助发寒散邪，扶助阳气。“老慢支”病人食欲和消化功能差，宜少食多餐。
四、加强呼吸锻炼
“老慢支”病人在经历了一个冬天的寒冷考验之后，非常有必要对自己的呼吸功能作一番休整，呼吸锻炼就是一种很好的方法。
呼吸锻炼方法有：①深慢呼吸：在不觉费力的情况下，逐渐用力增加呼吸运动幅度（深呼吸），减慢呼吸频率。②腹式呼吸：在深慢呼吸的基础上，呼气时腹壁肌肉收缩（腹部凹陷），吸气时腹壁肌肉松弛（腹部隆起）。③缩唇呼吸：用鼻深吸气，吹口哨样缓慢呼气，吸气与呼气的时间比为1：2。④吸气末停顿呼吸：缓慢吸气，在吸气末作一停顿，停顿时间约占呼吸周期的1/4，再徐徐呼气。吸气末停顿呼吸能促进肺内气体均匀分布，升高动脉血氧饱和度。
上述呼吸锻炼可同时进行，每次20～45分钟，每日2～3次。呼吸锻炼贵在坚持，如能同时配合全身锻炼，则效果更佳。
五、急性发作时及时就诊
“老慢支”病人一旦出现咽痛、咳嗽加重，痰量增多，咳黄脓痰，气急加重伴喘鸣（小鸡叫，猫喘），发热等症状时，多提示病情急性发作。家中有药且具备一定医学常识的病人，可以根据以往经验先用药，但如果用药三天不缓解或症状特别严重时，应立即就医，以免贻误病情。
医生通常会给予积极控制感染，并辅以化痰、止咳治疗，伴有气喘的喘息型“老慢支”病人还需加用解痉、平喘等治疗。抗菌药物选择要适当，使用要及时、有效、足量，切忌服药不规则，吃吃停停。感染控制后应停药，无需在感染控制后长期使用抗菌药物，以免致菌群失调，耐药菌增多，给以后的治疗增加难度。除刺激性干咳外，一般不提倡单用强镇咳药物，而应以化痰为主。平喘药以吸入为宜，因其疗效与静脉用药相似，副作用明显低于口服，但吸入方法一定要正确，最好经呼吸专科医生检查合格，否则疗效会明显降低。
“老慢支”易在早春发作的四大原因
１．呼吸道最适宜温度是32℃～35℃，而初春空气湿冷，会刺激呼吸道，引起痰液分泌增加，纤毛运动功能障碍，局部防御功能下降。与此同时，初春气温变化较大，“老慢支”病人易感风寒，病原微生物乘虚而入，引起病情急性发作。
2．随着气温日渐升高，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。
3．春天空气中花粉较多，容易诱发过敏，而过敏也是导致“老慢支”急性发作的一个重要诱因。
4．中国人习惯在春节前后搬迁新居，居室装饰如果使用了含有有害物质的材料，会造成严重的室内空气污染。据统计，全球近一半的人处于室内空气污染中，室内空气污染已引起约35.7％的呼吸道疾病、22％的慢性肺病和15％的气管炎、支气管炎和肺癌。
