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子豪在电脑公司兢兢业业干了五年后，终于实现了结婚时对妻子许下的诺言，在近郊用按揭贷款买了一套四室两厅的房子。子豪从小就酷爱绘画，所以，这次装修他使出了浑身解数，一气画了三张风格不同的电脑设计效果图，让好朋友亚宁来做参谋。亚宁在子豪的新居转了两圈后，开始不客气地指点起来。毕竟是心理学博士，说话三句不离老本行，亚宁根据不同色彩的心理学功能，对子豪的设计做了不少修改，听得子豪一个劲地说“高见，高见”。
新房进门就是客厅，客厅不算很大，大约28平方米。原本子豪是用咖啡色和橄榄绿做主色调，想构筑出前卫的风格。但亚宁认为客厅是活动和会友的场所，应给人舒畅、明快和轻松的感觉，有助于解除疲劳和营造亲朋好友调侃的心情，不宜用比较压抑的深色调。他建议墙面以米色为主调，这种色彩对视觉刺激小，主人下班带着一身疲惫回家，一进客厅，便会觉得通体舒畅精神爽。由于层高不足，墙顶用比墙面浅的白色，可在心理上产生“天空宽阔感”。如果配上一套浅褐色的布艺沙发，再用落地绿色植物、橄榄绿的沙发靠垫、咖啡色的台灯罩和带有褐色边框的装饰画做点缀，效果一样前卫。
客厅西南面是主卧室。联想到子豪妻子常失眠，亚宁建议子豪放弃浪漫的桃红色，因为它容易使人兴奋，改用助眠效果最好的浅蓝色。除了墙面、墙顶外，床罩也可以是淡蓝色的，使人联想到海洋，身心舒畅，最有利于休息和睡眠。亚宁还大胆地设想用蓝色地射灯代替传统的吊灯，睡在床上一眼望去，朦胧之中好像置身于明朗的夜空，让人烦乱的思绪趋于平静。
客厅左侧是小主人房，也许是为了让好动的儿子能在房里安静些，子豪一反常态，用白色来统一规划整个空间。亚宁见状，不禁哑然失笑道：“老兄，你可是越走越远了。”亚宁告诉子豪，白色反而会使孩子过分好动，忍不住在墙上乱涂乱画。他建议用鲜艳的柠檬黄做主色调，窗帘、床罩用橘黄色，再点缀一些纯净色的小摆件，如湛蓝色的台灯和大红色的小闹钟，这些颜色有助于培养孩子坦诚、纯朴、活泼的性格，而多种鲜艳颜色的组合，还似乎有让孩子安静下来，并表现得较为听话的奇特功能。
子豪父亲的卧室是唯一一间正南朝向的，由此可见子豪的一片孝心。老人患有冠心病，这是一种心身疾病，心理因素对此有重要的影响。亚宁告诫子豪，在老人卧室要避免用红、橙、黄色系，尤其禁忌红色，因为这些色彩对心理有刺激性，可使心跳加快。老人的卧室可以灰白色为主，可让老人产生平稳、沉着的心情，有益于身心健康，其视觉效果还有助于老人怀旧。
有一间独立的书房是子豪梦寐以求的，对此，亚宁格外用心，建议墙面、墙顶都用浅绿色，因为绿色具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，是视觉调节和休息最为理想的颜色，特别适合子豪这样“网迷”的用眼卫生。至于书桌，可选灰白色桌面的，这有助于看书时集中注意力。因为灰白色对眼睛刺激性小，反射的光线柔和，使人不易疲劳、心烦，且会使人产生宁静的感觉，不易转移注意力。
为了给子豪留一点设计的空间，对餐厅、厨房和卫生间，亚宁没有做具体的指导，而是提出了一些基本原则供子豪参考。如餐厅，要避免灰色、紫色或青绿色，因为那些颜色会让人没胃口。厨房避免统一用乳白色，用色可丰富些，颜色越多，家庭主妇越会觉得时间易过，不致因家务而心烦意乱。卫生间以洁净的颜色为主，切忌用绿色，那会让你照镜子时觉得面如土色，影响心情。
子豪的新居终于装修完毕，来访的朋友对此都赞叹不已。子豪明白，亚宁功不可没。
