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近年来，高中学生不喜欢或讨厌体育课的人数，有逐渐上升的趋势，许多喜欢体育活动的学生也不喜欢体育课。究其原因除了心理及生理原因之外，高中学生课业负担比较重，学的科目较多，同时也面临着高考的冲刺，无暇顾及体育活动；运动环境或条件太差（场地器材太差、卫生和安全条件差、等等）；学生对体育教学现状不满，对教学内容、教学方法、方式不感兴趣等。在体育教学过程中体育教师只注重对运动技术的传授，对考试项目的测试，而忽视了培养学生参与体育运动的兴趣和培养学生终身锻炼的习惯及能力，忽视体育运动的过程。如何培养学生体育锻炼习惯，培养高中生终生体育锻炼的意识、技能和习惯？这些都是值得我们深入研究的问题[1]。
1传统的体育教学方法
当前在高中的学校里，体育教师依然坚持传统模式下填鸭式的教学方法，教学模式单一，缺乏师生互动，或者让学生自由的活动，导致课堂枯燥无味，教学效率十分低下。然而新课标下的高中体育教学要求以学生为教学中心，以培养学生的体育素质为基准，坚持“健康第一”的教学思想，灵活运用各种教学方法，提高学生学习兴趣，融洽师生关系，培养学生主动参与体育运动的积极性，提高学生的心理品质和身体素质。所以，传统的体育教学方式是不能有效发展学生的主体意识，严重地违背了素质教育的根本要求[2]。
2新课标下高效的体育教学方法
新课标下体育作为高中教育的重要组成部分，不但对于提高学生的身心健康发展起着重要作用，而且有利于活跃校园体育文化氛围。所以，高中体育教师要认清高中体育教学过程，并以新的体育教学过程观为指导，去创建新的体育教学实践模式，以提高高中体育教学水平[3]。
2.1营造良好的体育环境
如果要提高学生对体育的兴趣、爱好，最终达到培养学生终身体育意识的目的，那么就必须营造积极向上的体育氛围。一方面，如设立体育节、体育选修课、健康教育课等；开展丰富多彩的课间活动和课外体育活动；利用电视、广播、黑板报等宣传媒体进行体育活动宣传及组织教工体育比赛，激起学生的体育兴趣；也可开展体育知识讲座、体育知识竞赛等活动，使学生受到良好的体育熏陶。另一方面，学校要加大体育投入，做好器材设施的配备工作，加强体育场地建设。
2.2课堂中的示范教学
高中生年龄一般都在16~19 岁之间，他们可以对教师的言行举止做出客观的评价。所以体育教师在课堂教学中应该重视正确的动作示范。因为正确的示范能够加深学生对技术动作的认识与理解，有一个更直观的印象。教师优美标准的示范动作，能够激发学生的学习兴趣和参与的热情，学生自然而然地就会产生一种想学要学的心理，甚至会对面前的体育教师产生一种莫名的个人崇拜，从而坚定了自己喜爱体育为终生参加体育运动打下坚实的基础。例如，在篮球教学中，教师要能表现出篮球运动的潇洒和身手的敏捷；在健美操教学时，要能够示范出健美操的刚劲活跃以及动感活力，通过这些亲身的展示，对高中生的视觉是一种很大的冲击，学生就会被教师的运动中所体现出来的美感所吸引[4]。
2.3分组合作学习
体育分组合作学习是以合作学习小组为基本形式，系统利用教学中动态因素之间的互动，促进学生的学习，共同达成教学目标的教学活动。在教学策略上，主要采取了合作学习、分组教学的策略。教学中，教师与学生的角色分类如下：
教师：通过问题引入，多媒体教学等环节帮助学生回忆学过的技术动作。教师的优美示范和精炼的讲解使学生对本节课学习目标有了进一步的了解；练习中主要运用合作学习教学策略，激发学生参与教学的热情，培养学生自主学习，主动思考，积极探究的学习习惯。
学生：通过观看录像，回答问题等环节回忆技术动作，进行完整动作练习；在练习教师选取的辅助动作时，采取友伴分组，互相帮助，自评互评等方式来提高动作技术环节和动作的协调性、连贯性和姿态美;同时在练习过程中积极动脑探究合作、发现问题、解决问题。
分组合作学习过程中让优秀学生成为学生学习中的“小老师”，既可以切实减轻教师个别辅导的负担，又能激发学生的潜能，在教别人的过程中自己也得到提高，教也是一种再学习的过程。同时，后进生得到了及时指导，可以消除自卑心理。所以，合作学习能大面积提高体育教学质量[5]。
2.4游戏教学法
体育教学中采用游戏教学，不但是玩和娱乐，还要通过游戏来完成一定的项目和内容，寓教于乐。游戏教学，不但能丰富练习内容，活跃课堂气氛，培养学生团结互助的良好品质，还能提高学生对体育课的兴趣，从而达到好的教学效果。例如：在学习传接棒技术的课中，先集体练习，而后采用连续比赛游戏，即每组同学分别站在各个接力区，1号同学拿起棒起跑，依次传递下去到终点，然后向后转反方向做，使本来枯燥的教材变得生动活泼，深受学生欢迎。
2.5差异性教学法
在高中体育教学中，从学生的实际出发，开展差异性教学，因材施教、分层递进，营造适合学生个性发展的环境。有利于学生扬长补短，促进不同层次学生身体素质的不同提高，有利于实现高中体育与健康的基本目标，切实为学生的终身体育奠定扎实的基础。在教学中，对特长学生要发挥其优势，在完成自身学习任务的同时，协助教师和其他同学的教与学；对一般学生，除按教学大纲和课程的要求，对其进行全面指导外，还要注意发挥其潜力；对体育学习困难生，强调培养其基础学力，因材施教、弥补不足、使他们在原有的基础上有所提高[6]。
3、小结
总而言之，高中体育正处在一个新的发展时期，这就要求我们体育教育教师要在实际的教学工作中，不断地探索、发现新问题，解决新问题，才能创造出一种更适合现代体育教育发展的教学模式，促进高中体育教学水平的不断提高。
参考文献
[1]郑红钢.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究[D].硕士论文.东北师范大学.2008.5.
[2]张洪.实施高中体育教学的高效教学途径探讨[J].吉林教育.2012.2.
[3]崔智军.新时期高中体育教学应注意的几个问题[J].中国科教创新导刊.2012.2.
[4]李荣华.示范教学在高中体育教学中的应用[J].运动.2011.11.
[5]王玉兰.高中体育教学中合作学习的案例研究[D].硕士论文.华东师范大学.2009.5.
[6]李建飞.差异性教学策略在高中体育教学中的应用与实践[J].现代阅读.2010.11.
