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3岁的晨晨经常感冒发烧，妈妈几乎每个月都要带他往医院跑。这不，刚入冬，她就站在了儿科医生的面前：“大夫，天气一凉我就赶紧给孩子加衣服，生怕他受凉感冒，可他还是三天两头闹病……”正在给晨晨诊查的医生看到小家伙穿得里三层外三层，贴身的内衣全被汗湿透了，不由得叹了口气，告诉晨晨妈：平时不要给孩子穿太多，以免汗流浃背，受风着凉；多带孩子到空气清新的户外活动，培养适应环境温度变化的能力，是减少宝宝得病的灵丹妙药。“穿少点，多活动”，晨晨妈试用了这个“处方”后，宝宝的感冒果然少多了。
芳芳的宝宝刚出生3天，就突然发起烧来，小脸通红，测体温38.5℃。这下可把刚当妈妈的芳芳急坏了，赶紧带孩子来到医院，医生检查发现，宝宝的口咽、心肺等器官均无明显异常。想到宝宝奶水摄入偏少，又被包裹了3层包被，考虑是被捂出的“脱水热”。经过减少包被，勤喂奶水，没用其他药物，几个小时后，宝宝的体温就逐渐降至正常了。
晨晨的反复感冒，芳芳新生宝宝的发烧，都是捂出来的病。其病因有两点：(1)新生儿汗腺组织发育不完善，对热的反应能力仅为成人1／3。当环境温度过高，衣被捂盖过多时，汗出不畅，散热障碍，可使体温升高，再加之奶水摄入不足，便会产生脱水热，甚至引起捂热综合征而发生高热。(2)婴幼儿代谢旺盛，且体温调节中枢发育不完善，自身体温易随外界环境温度变化而波动。小儿生性好动，衣着过多、过紧，不仅影响肢体活动，而且体内热量不易散发，易致大汗淋漓，情绪烦躁，机体免疫力下降。一旦安静下来，冷风一吹，便会着凉感冒。另外中医理论也认为，婴幼儿为稚阳之体，衣着过暖则生内热，并能使小儿筋骨软弱。冬季来临，如何给宝宝御寒保暖而又不“热”出病呢?
第一，寒冬季节室内空调温度不要调得太高。一般来说，新生儿和婴幼儿居室室温在20℃左右比较适宜。室内外温差过大，会使孩子外出时着凉感冒。房间内要定时开窗通风，每次大约3～5分钟，保持空气新鲜。要经常带孩子到户外呼吸新鲜空气，晒日光浴，培养他们对外界冷热环境变化的适应能力。
第二，无论是婴幼儿还是学龄前儿童，都应比成人少穿点。婴幼儿尚无语言表达能力，更应多注意观察他们的冷暖。因为多数婴儿在穿着舒适时手足是清凉的，所以可通过观察、触摸手足来判断。如果手脚发热，说明穿着过多；手足心肤色青紫，则是衣被偏少。新生儿及婴幼儿要注意足底保暖。再者要给宝宝穿一些单薄柔软、纯棉吸汗、适当宽松、便于活动、有伸缩性的衣服。尽量不要穿连体衣裤和套头衣服，以免影响宝宝活动和随时脱减衣服。棉衣里面一定要穿贴身的软薄内衣，切忌穿“空心”棉袄。
第三，幼儿园的儿童经常蹦蹦跳跳，可备一件棉质的背心。安静时穿上，活动时脱下来；外出时穿上，在室内脱下。这样灵活机动的着装方式，可避免宝宝忽冷忽热。
名词解释：捂热综合征
又叫“蒙被综合征”，多发于1岁以内婴儿，未满月婴儿尤其常见。因为家长怕孩子挨冻生病，给孩子穿得过多甚至用被子蒙住头部，导致孩子高热、缺氧，发生抽搐、昏迷，甚至呼吸循环衰竭等严重后果的一种疾病。捂热过度可引起多器官、多系统功能衰竭，出现脑水肿、心律失常、血压降低、呼吸衰竭、肾功能衰竭，还可能形成弥漫性血管内凝血。如果处理不及时，甚至可致婴儿在短时间内突然死亡。
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