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【摘要】 目的 探讨避免乳房胀痛和促进泌乳的护理时机及措施,方法 对在本院分娩80例产妇的乳房在产后3 d内采取早期护理。结果 采取早期护理措施后减少乳房胀痛,促进泌乳。结论 产后采取正确的早期护理可减少乳房胀痛和促进泌乳。
【关键词】
乳房胀痛;泌乳;早期护理
许多产妇产后对乳房缺乏正确的早期护理,导致产后乳房胀痛及乳汁分泌减少,加强产后乳房早期护理能减少乳房胀痛,促进乳汁分泌.现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 随机抽取2008年1月~12月间在本院分娩产妇80例,产妇年龄20~40岁。
1.2 方法 根据存在的问题采取如下的护理措施:
1.2.1 保持心情愉快和保证充足的睡眠,增加营养。
1.2.2 母婴分离时保持泌乳,采用正确的方法挤奶,每天≥8次。
1.2.3 选择正确的喂奶方式 产妇可选择坐式、侧卧式或怀抱式势。对新生儿进行按需哺乳。哺乳时不要过度牵拉乳头。
1.2.4 乳房胀痛时及时排空乳房 给新生儿喂奶或挤奶。
2 结果
经过健康教育及早期采取一定的护理措施80例产妇中76例未出现乳房胀痛,占95%,泌如乳量增加的为78例,占97.5%,取得明显效果。
3 讨论
产后因心理状况、疲劳或伤口疼痛,母婴分离,新生儿早期有效吸吮减少等原因导致乳房胀痛和泌乳量不足;加强产后早期护理,给产妇技术上的指导和精神上的鼓励对提高母乳喂养率,促进泌乳,减少乳房胀痛十分重要。产妇心理。
3.1 加强心理护理 全面了解产妇心理状况,消除产妇心理负担和顾虑,对产妇进行母乳喂养知识宣传,使产妇树立母乳
作者单位:530001南宁市第八人民医院妇产科
喂养的信心。
3.2 产后早接触,早吸吮。护理人员在分娩后要尽早在30 min内将婴儿抱给产妇,帮助婴儿正确含接,做到按需哺乳,最初2 d喂奶次数越多,乳房充盈越早。如果奶汁太多吃不完,应及时用吸奶器将剩余乳汁吸净,可防止排泌不畅堵塞乳腺管引起的包块、胀痛、发烧甚至退奶。
3.3 母婴分离情况下保持泌乳状态同时避免乳房胀痛。对于母婴分离的产妇产后第1天开始并持续热敷、按摩、挤奶。挤奶时间以20~30 min/次为宜,≥8次/d,有助于射乳反射建立,促使乳腺管通畅,促进泌乳、预防奶胀,同时增加产妇哺乳的信心,减轻了母婴分离的焦虑。
3.4 正确的哺乳方法。每次喂哺先用母亲的乳头触婴儿口唇,诱发觅食反射,使婴儿嘴张得足够大,含住乳头和大部分乳晕,吸吮时婴儿两颊向外鼓起,嘴唇凸起,两侧乳房应交替哺乳,喂饱婴儿后,如仍感奶胀应及时将乳汁挤出排空乳房,以免引起乳房胀痛。
3.5 适当增加乳母营养、保证睡眠充足。产后摄取营养丰富,水分充足的食物以满足母亲的营养需要。注意饮食方法,如增加餐次,食物干稀搭配,干的能保证营养的供给,稀的能保证水分的供应。荤素搭配,避免偏食,清淡适宜,不吃花椒、酒、辣椒等刺激性食品。同时保持病房清洁、安静为产妇提供一个舒适的休息环境,指导产妇与婴儿同步睡觉。
参 考 文 献
[1] 李冬梅.母乳喂养宣教的产妇泌乳100例分析.中国实用妇科与产科杂志,2004,20(10),600.
