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【摘 要】 目的 提高和加强军队老年疗养员健康教育的效果。方法 对221例疗养员在疗养过程中的不同阶段,针对个人实际情况,采取多种教育形式并存的教育模式对其实施健康教育。结果 通过多种形式的健康教育,使疗养员的自我保健意识明显提高,达到了预期的健康教育目标和疗养目的。结论 通过丰富健康教育的方法和内容,可充分发挥疗养员的积极性,提高疗养质量。
【关键词】 军队老年疗养员;健康教育;有效性
疗养是促进健康,恢复精力,增强体质,提高生活质量的重要方法[1]。随着现代医学模式的转变和整体护理的深入,健康教育已经成为护理工作的重要组成部分。为了使健康教育更具体有效,提高疗养质量,我院干部一科就健康教育的方式和内容做了改进和研究,现将健康教育实施体会报告如下。
1资料与方法
1.1临床资料2006～2008年9月,我科共接收军队离退休人员221例,其中男166例,女55例;年龄48～95岁;文化程度:高中及以下35例(占15.8%),中专51例(占23.1%),大专63例(占28.5%),大学及以上72例(占32.6%);健康及疾病情况:健康59例(占26.7%),心血管疾病78例(占35.3%),糖尿病23例(占10.4%),呼吸系统疾病19例(占8.6%),其他疾病11例(占5.0%),同时患有两种以上疾病者31例(占14.0%)。
1.2健康教育的方式
1.2.1健康教育的形式①个人宣教:针对性强,根据疗养员的一般情况、健康状况及心理状态进行个别指导和讲解,并注重反馈,变单向传播为双向交流。②小组教育:把患有相同疾病的疗养员集中起来进行教育,形成氛围,让每位参与者既是受教育者,也是教育者。③集体宣教:当大批疗养员入院后,在1～2 d内,将所有疗养员集中,由一名护士向他们介绍疗养环境、疗养期间的活动安排和注意事项等。
1.2.2方法和内容在221例疗养员疗养的不同阶段,根据其年龄、文化程度和对疾病的认知程度,采取以一种教育方法为主,多种教育形式并存的健康教育模式来实施健康教育,方法有:口头讲授法、挂图讲解法、读书指导法、谈话法、幻灯片观看法、专题讲座法、现身说法等,并开展座谈会、联谊会,多途径、多方面使健康教育内容贯穿其中,结合不同病种疗养员的知识需求,让健康教育更多元化、灵活化。特别是现身说法,因来我科疗养的首长多以慢性疾病康复疗养为主,在疾病治疗和预防方面积累了丰富的经验,他们了解和掌握疾病治疗的新疗法和新进展,不仅有说服力和感染力,而且扩大了交流平台,使大家共同受益。
2健康教育计划的实施
2.1健康教育前的评估责任护士对疗养员的年龄、文化程度、健康状况、心理状态及目前疗养员最关心的健康问题进行评估,制定切合实际的健康教育目标。
2.2健康教育的实施
2.2.1入院后1～2 d 采用集体宣教法向疗养员介绍疗养院的环境、活动场所,疗养期间的活动安排及外出注意事项。责任护士应主动做自我介绍,态度要和蔼、亲切,举止大方,给疗养员一个良好的第一印象,为建立和谐的护疗关系奠定了基础。
2.2.2疗养期间向疗养员说明健康教育的目的和意义[2],以激发他们的学习愿望。通过上述多种教育模式,充分调动疗养员的主观能动性,合理安排授课内容、景观疗养和室内娱乐活动,保证疗养首长身心都得以放松。教育内容有:中老年保健常识,各种疾病的饮食、运动选择,常见老年疾病及慢性病的发病原因、诱因,临床表现及并发症的预防,药物的服用方法和不良反应,心理减压法等,从生理、心理、社会三个层面上帮助疗养员建立健康向上的生活习惯。定期举办座谈会,由医生、护士和疗养员共同参加,相互交流,进一步评估疗养员对健康教育知识的掌握情况和疗养员的一般状况,不断改进健康教育的内容,全面提升疗养质量。
2.2.3出院指导在出院前1～3 d完成,一般采取书面形式。主要有:指导疗养员出院后疾病的防治,用药的注意事项,日常营养搭配和运动量的测量,心态自我调整等内容。进一步强化健康教育效果,满足疗养员对保健知识的需求,指导其建立健康的生活方式。
3体会
健康教育是致力于引导疗养员养成有益的健康行为,达到最佳的健康状况[3],是一项低投入、高效益的保健措施。通过有效的健康教育不仅可以提高疗养员的自我保健能力,养成良好的生活方式,提高疗养质量,还为军队医疗系统减轻了负担,是值得深入开展的保健措施。我科通过改变健康教育的方式和内容,使原来单一笼统的健康教育变成集保健、娱乐于一体,增加了趣味性和科学性,让健康教育不再流于形式,而是真正成为整体护理的一个重要组成部分,充分调动了疗养员的主观能动性,大大提高了疗养员的满意度,满足了其对保健知识的需求。疗养首长普遍反映,在疗养期间,通过形式多样、内容丰富的健康教育,身心得到了充分放松,自我保健意识明显提高,达到了疗养目的。
参考文献
[1]赵晓红,李清红.离退休干部山地疗养的健康教育[J].解放军护理杂志,2007,24(1):86.
[2]李淑娥,黄叶莉,杨桂娥,等.护理程序在门诊手术室健康教育中的应用[J].解放军护理杂志,2005,22(5):92.
[3]崔雪玲.健康教育对军队老年疗养员负性情绪的影响[J].解放军护理杂志,2003,20(1):10.
(收稿日期:2008-11-05)
