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老年期痴呆也称老年呆病,临床以进行性痴呆为特征,是由大脑的隐渐退化性改变所致.随着人口结构的老龄化趋势,老年呆病的发病率明显提高,发达国家已达常见死亡原因的第四位,我国调查资料显示老年呆病发率占总人口的5%,占调查老年人口数的5.8%。
老年呆病病程较长,致残率高,患者记忆力。记算能力障碍,判断力明显衰退,及(或)识别.语言.思维能力减退。个性、人格改变,临床上凡在6个月内上述指征明显减退或缺损,年龄在60岁以上(或老年前期即50~59岁者),既可诊断为本病。
老年呆病的诊断较易,但目前医学无行之有效的方法及药物。因此,积极预防和延缓老年呆病有非常现实的意义。具体方法是。
首先,自中年起应科学用脑,生活起居有常,饮食规律,少食肥甘,戒除烟酒,对于肥胖老人尤其必要.要多食含卵磷脂的食物如豆类、牛奶、蛋黄、猪肝、羊脑、蘑菇、花生等,还要多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素,这样,大脑神经组织特别是脑髓营养充分,记忆.分析.判定能力就会增强,人就变得聪明。其次,步入中年后可常服用益智养脑的方药,如首乌、黑芝麻、菟丝子、杞子、山茱萸、人参、鹿茸、仙灵脾、巴戟天、牛膝、龙眼肉、枣、核桃肉、黑木耳、桑椹。远志等及六味地黄丸、健脑补肾丸、天王补心丹、黄连解毒汤等方剂,以改善人体知能,延缓大脑神经细胞的衰老。第三、注意养生、恬淡虚无,精神内守,病安从来。形强神不罢,寡欲则元气保,平素养花草。多领略大自然的美景,有利精神欢畅,促进身心健康。第四、多参加集体活动,多接受外来信息,多种良好的刺激能维持大脑兴奋壮态,如看报、看电视、下棋、书画等对防止动脉硬化及精神衰退大有裨益.第五,适当叁加劳动及体育锻炼,象散步、打太极拳、练气功等,可使全身血液循环改善,降低血液粘度,大脑供血供氧增加,从使大脑功能得以发挥。最后,还要学会自我调情绪,在遇到家庭不和、丧偶、疾病、退休后地位变化等不良刺激时,可通过自我安慰与朋友交谈、适当宣泄、转移注意力等方法调节情绪,以避免悲观、抑郁、焦虑、失眠、烦躁、不安等不良情绪加重大脑细胞的损伤,加速大脑衰老。总之,通过积极的预防,可明显延缓老年呆病。
