健康长寿什么意思 健康又长寿 寿自智慧来

【www.zhangdahai.com--爱国演讲稿】

  徐云飞梢案   年龄:生于1954年   身体状况:体检各项指标基本正常   自我感觉:很好   生活习惯:吸烟   气质:儒雅,风趣。
  性格:性情敦厚,谈笑风生。说话满口老北京的京腔,从小喜欢中国传统文化,喜欢京剧,不自主会唱上几句。嗜好下棋。最终以中国书面情定终身。
  使用武器:中国文房四宝。
  
  毫无疑问,每个人的生命都需要健康的呵护,但是,仅纯有这个愿望是远远不够的,因健康需要有内在的智慧并存,试问一下自己:你拥有这种智慧吗?你让造物主为之黯然伤神了吗?
  黛卿:自古迄今,就有“书法多长寿,寿自笔端来”的说法。也就是说书画爱好者多能长寿,你认同这种说法吗?如历史上负有盛名的欧阳询85岁,柳公权享年88岁,文征明90岁高龄等,不胜枚拳,现代齐白石也年逾九旬。书法与长寿真有一定的关系吗?
  徐云飞:几个名人的长寿,不能代表所有书法爱好者都能长寿。书法确实能够让人养生,它首先实现了动与静的结合,动的是肢体,是大脑;静的是思想,只有在思想宁静的时候,一副作品才能达到高度的统一。只有在以上两种默契配合与协调时,才使得汉字书法像人体的命脉一样充满着神奇与色彩的艺术魅力,这是几千年来中华民族所认同的生命运动。王羲之的《兰亭序》因何能与天地共存,颜真卿的《祭侄稿》因何能感动一代又一代的中国人,使中华民族产生坚不可摧的巨大凝聚力?正是由于汉字书法乃是一种力量强劲的生命运动和智慧的高度统一。
  讲到书法与健康,我认为就是一种阴阳的结合。书法的本身就是阴与阳的结合,从书法来讲,因为每一个字的笔划都是由一个“点”延伸而形成的,这一个万能的从无到有的创始之端,可以延伸为任何一种形态的笔划,组成任何一个字,其中就包括了阴阳。当以“阴阳”来表现宇宙的时候,书法艺术的造诣也就在其中了。书法艺术的阴阳是通过刚柔、避让、虚实、动静、黑白、上下、左右等等体现出来的。竖写的书法作品大多是自右而左,又怎样讲呢?这就要从《周易》的阳显阴隐来讲了:纸有形而显,为阳;字未写出时,无形而隐,为阴。阴生于右,故自右书写而渐侵左。但是,待字落墨成形以动势而显,则形成纸静字动,纸墨便变更了阴阳关系,这也就是《周易》的极变之理。阴极而阳,阳极而阴;阴中有阳,阳中有阴。《艺概》云:“书要兼备阴阳二气。”一幅上乘的书法作品就是阴阳平衡而有机交融的统一体,中医讲究阴阳平衡,书法亦然,书法对人的身心健康大有益处,故长寿也。
  黛卿:世界上公认中国书法是最高的艺术,就是因为它能显示出惊人的奇迹,无色而有画的灿烂,无声而有音乐的和谐,欣赏过后令人心旷神怡,是这种艺术之美给人带来健康的吗?
  徐云飞:当然,汉字书法虽是无声,却能显现出它的伟大,无论是书法家还是书法爱好者、收藏者,一旦迷恋于它,喜欢于它,对人的健康大有帮助。因它能缠绕于人的神经、浸润于血液,能让人产生亢奋,在有意无意间,不但能体味不同书法的神采美、品格美、精神美,感知物我两忘之空灵之美、境界之美,还能聆听到历史前进的足音。在方寸间感知宇宙万物阴阳平衡之和谐美,感知古人之审美意趣,这就是书法之魅力。
  黛卿:你对书法的理解与对生命的感悟已眷顾熔铸其中了。
  徐云飞:(笑)我喜欢尊天道而行。因万事皆起于自然,我认为这是自然科学。天道非常广泛是无所不在,万物生长靠它,它却不自居有功,万物归附它,它却不知谁是主宰。因为它始终不自以为大,这才是真正的伟大。道永恒质朴纯真,天下没有谁能使它臣服。天道是天下所归,犹如百川之水归大海。而我们现代好多人却淡漠冷落了它,而它却不会冷落任何人。道无为而无不为,所以现代人应该“执天道,御今之有”,并且敢于坚持用“道”。要知:“尊道者,道佐之;不信道者,则道毁之。”不同人对道的态度不同:“上士闻道,勤而行之;中士问道,若存若亡;下士闻之,大而笑之。”不论人对道的态度如何,都改变不了天道创始一切终结一切。人只有有道,才能有德。
  黛卿:现代人好像不去认识这些。有一个普遍的现象,有些人显得心情特剐浮躁不安,也失去了人与人的平和与信赖,为追求享乐不择手段的争权夺利。你又如何看待?
  徐云飞:人们对财富的追求也是正确的,人要生活,只有不断的创造财富,人类社会才有进步的物质基础。但一味的谋取财富和享乐,却丢弃了做人的道德本份,见利忘义,甚至图财害命,那样,人就会变得很危险了。人与人对利润的疯狂竞争就会破坏亲情、友谊,破坏自然环境,也破坏人与天地之间的和谐关系。总之,私欲变大,仁义就变小了,人要“知足常乐”,不能见异思迁,不安分守己。浮躁,我认为是一种病态的心理表现,在情绪上表现出一种急躁心态,急功近利。在与他人的攀比之中,彰显出一种焦虑不安的心情。心系中枢,则三焦不舒,必得百病。
  黛卿:你不懂医学,但分析道理确实是如此。那你个人的生活如何?自己又是怎样做的?
  徐云飞:因为医道、易理是相通的。你们是学医的,中医里不是讲“医者易也”嘛,中医学是主体存在价值关系的主体自为的学问,而道教则是超越主体存在的自为的价值,从而达到自在的学问。具体而言,中医学在道教哲学的影响下,以老子“人法地,地法天,天法道,道法自然”的哲学观制定了中医学的医学模式,因此,道教学者是在修道中身体力行的发展了中医学,并结合练功的机制,对中医学的阴阳、气血、经络、精气神,以及辩证施治等理论及实践做出了特殊的贡献。其中,不但以医道对身体的有效作用而加深了对道的理解,而且也以道的本体理论推动了中医学的发展,为中医学做出了卓越的贡献。其中的大家为世人皆知,为人称道。
  我的原则是做事随缘,顺其自然。自然饮食,自然起居。想睡就睡,醒来就起。我认为这样很好,但并不一定适合于别人。因每个人都有适合自己的规律,也可能别人的规律觉得更好,但我按这个很好的规律去生活并不舒服,说明就是不适合。适合才是自然,自然是符合天道的。
  黛卿:现代人的好多种疾病大多都是与饮食有关,你在饮食上有什么讲究,能讲一些吗?
  徐云飞:对于饮食,我的观点是:人需要什么,有了这个愿望,想吃的时候你就给他一点,但不要过度。中国最古老的中庸之道其实讲究的就是“合适”,就是“刚刚好”。对于中庸的解释,宋朝大儒程伊川先生说“不偏之谓中,不易之谓庸;中者,天下之正道,庸者,天下之定理。”
  黛卿:悟得了生命的道,也可以说就打开了健康的终极之门,这是人生的大智慧。你平时还有什么嗜好?
  徐云飞:我也这么认为。我专业书画,嗜好习禅。因为“习禅让人更智慧”。一个人如果能在现实工作与生活中运用禅的方法,就能解除生活中存在的各种困惑、烦恼和心理障碍,使得人际关系更和谐,家庭更和睦,工作更顺畅,事业更容易成功;同时,精神更充实,人生更圆满,心灵更纯洁,身体更健康。
  当然,拥有健康不一定拥有财富,但失去健康一定失去财富。钱是一点点的挣,病了就要一捆捆的花了。万事万物都有阴阳两面,比如,有生就有死,有大就有小,有里就有外。所以老子说:“山致其高,而云雨起焉;水致其深,而蛟龙生焉;君子致其道,而德泽流焉。有阳德者,必有阳报,有隐行者,必有昭名。”
  黛卿:谢谢徐老师接受我的访谈,最后请给我们的读者几句建言。
  徐云飞:心静身体好,健康书画找;享受自然美,无求品自高。生命对于每个人只有一次,因此,生命健康应该引起全社会的关注。
  生命关怀,需要理性,需要感性,更需要悟性。生命关怀,需要科学,需要艺术,更需要信仰。

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