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用手醮姜水、米酒、中药等拍打身体疼痛处，以缓解局部疼痛的方法，叫作“拍打疗法”，是中医的简易外治法之一，具有“简、便、廉、验”的特点。冬春季天气寒冷，人们易患感冒，出现头痛、颈痛、四肢关节疼痛等；
或因感受风寒，导致风湿性或类风湿性关节炎发作。拍打疗法治疗上述疾病，可获奇效。
热姜汤拍打法
姜为老姜的干燥品，其性味辛，热，具有温中、回阳、逐寒之功效，主治胃腹冷痛、虚寒吐泻、手足厥冷和痰饮咳嗽等。现代药理学研究发现，干姜含有挥发油，主要成分为姜醇、姜辣素和多种氨基酸，具有促进消化液分泌、兴奋大脑皮质和促进血液循环等作用。
适应病症：适用于冬春季感受风寒，出现头痛、颈痛、四肢关节或全身肌肉疼痛等症；或经西药治疗疗效不佳者。
治疗方法：取干姜30克，用刚刚煮沸的开水约150毫升冲泡；或加水250毫升左右，用小火加热至沸腾，立即倒入搪瓷碗中，10分钟后趁热使用。治疗者洗净、擦干双手，用双手蘸热姜汤，先在患者的颈后（第七颈椎处）、双侧肩膀拍打，然后在腰椎部、双膝部拍打，最后在双侧小腿肚处拍打。每天早晚各1次。
注意事项：治疗期间忌再受风、寒；不宜饮酒和吃生冷食物。如能配合晚上热姜水烫足，则疗效更佳。加强防寒保暖，防止受寒复发。
热米酒拍打法
米酒性味辛，温，具有解表散寒、升提阳气之功效。现代药理学认为，米酒除含酒精外，还含有多糖类、多种氨基酸和少量维生素。酒精可促进局部或全身血液循环，促进新陈代谢。
适应病症：因冬春季感受风寒所致的颈痛、上下肢疼痛、双小腿转筋以及痧症所致的局部不适等症。如能配合中西药物治疗，疗效更佳。
治疗方法：取40度以上米酒100毫升左右，倒入搪瓷碗中，炖热至稍烫（约70度左右）后取出，趁热使用。治疗者洗净、擦干双手，用双手蘸热米酒，先拍打患者颈后（第七颈椎处）及其附近，再拍打两侧手臂、脊柱两侧和双大腿根大静脉处。每处拍打20~40次，以局部皮肤发红微痛为止，手劲要由轻到重。休息3小时再重复拍打一遍。每天早晚各1次。
注意事项：可适量饮酒，但不宜吃辛、辣、生、冷食物。忌受风、寒，并注意加强全身和患处的保暖。
热苍术艾叶汤拍打法
苍术性味辛、苦，温，具有健脾燥湿、祛风辟秽之功效，主治食欲不振、消化不良、寒湿吐泻等。现代药理学研究发现，苍术茎含有挥发油，其主要成分为苍术酮，具有血管扩张、镇静和麻痹作用。艾叶性味苦、辛、温，具有散寒除湿、温经止血之功效，主治功能性子宫出血、先兆流产、痛经、月经不调，外治湿疹和皮肤瘙痒。现代药理学研究发现，艾叶的挥发油对皮肤有轻微刺激性，可引起发热、潮红，此外还含有腺嘌呤、胆碱、多种维生素和淀粉酶等，对局部有镇痛、营养和促进康复作用。
适应病症：适用于冬春季因感受风、寒、湿，导致风湿性、类风湿性关节炎发作所致的疼痛。如能配合口服中西抗风湿药物，则疗效更佳。
治疗方法：取苍术30克，艾叶60克，加水500毫升，浓煎成100毫升左右，趁热使用。治疗者洗净双手，擦干，醮热药水在患者肢体疼痛处拍打，每处趁热拍打100次，以局部皮肤发红、患者疼痛减轻为止。每天早、午、晚饭后30分钟各1次，每次治疗时间以15分钟左右为宜。
