【www.zhangdahai.com--自我评价】
尹娜的手机坏了，送修的两天里，她仿佛失了魂，时不时地掏口袋摸“手机”，还常隐约听到自己的铃声在响，同事们笑她得了“失心疯”。老公说这是过分依赖手机患了“来电综合征”。
手机忧患岂止于此？生活中不乏因对手机金属过敏导致接触性皮炎者；还有一些喜欢用短信交流的朋友，频繁按键，导致手指酸痛、麻木、肿胀等不适症状，甚至磨出水泡。
脏手机：增加疾病风险英国一项研究显示，手机表面有大量细菌，使用时贴近耳朵和面部，可能引发暗疮、丘疹、疖子、肺炎等多种疾病。另有学者对医务人员的200部手机进行研究，发现94.5%带有细菌。但使用者也不必过于恐慌，平时只要重视定期清洁，使用时不要太靠近耳朵和面部，通话或收发短信时不要一边按键一边进食，手机尽量专人专用，可减少疾病的入侵。
音乐手机：损伤听力美国疾病控制与预防中心调查显示，12.5%的儿童和青少年（6~19岁）及17%的成年人（20~69岁），因MP3噪音过大而导致听力永久性损伤。如今，手机也是一款包括MP3功能的娱乐设备，走在大街小巷、坐在公交车上，到处都能看到青年人戴着手机耳塞听音乐，时间久了，必然导致听力下降。
3G手机：青少年近视导火索随时随地能上网的3Ｇ手机让许多年轻人爱不释手，包括部分中小学生，不管是课间休息还是上学、放学的路上，不是上网看影片，就是看电子书，有时半夜还要和同学交流。3Ｇ手机屏幕的字体大多只有米粒大小，长期盯着小字看，对视力伤害很大。坐车、走路看手机，由于不停的晃动，更容易引起眼部疲劳。手机发出的无线电波也会对眼睛产生一定危害，过度使用会引起眼部干涩酸胀，未成年人可能引起近视、斜视等眼部疾病。建议未成年人不要使用3Ｇ手机；成人盯着屏幕每次别超过半小时，中间要适当休息，闭上眼睛按摩一下眼部、眺望远方、看看绿色植物等。如果眼睛出现了干涩、不停眨眼、酸胀的症状，应及时就医。
