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中风成国人第一杀手 在去年10月举办的中美高血压和中风研究论坛上，有关专家分析了中美两国人群中风发病趋势的不同特征，认为我国中风患者数量可能被低估，中风已成为国人致死、致残的第一杀手，呼吁加强对中风的早期干预，遏制中风的流行。
我国2001年发布的《中国卫生统计提要》和《中国心血管疾病报告》显示，目前我国每年新发中风患者200万人，中风死亡人数已超过全国总死亡人数的20%。但国家心血管病中心顾东风教授和王文教授均指出，这个数据是根据多个监测点数据进行的推测，缺乏全国性的资料。鉴于我国目前有2亿高血压患者，而高血压是中风最重要的致病因素，因此，中风患者的人数和死亡情况很可能被低估。
近30年来，美国由于开展了全国性高血压防治措施干预，中风发病率与死亡率已大幅度下降，但我国的高血压和中风病例却呈逐年上升趋势。专家呼吁，我国应当以有效控制血压为切入点，采取综合防治的策略，把中风的发病率和死亡率降下来。
（卫文供稿）
胆固醇水平与老年抑郁症有关
法国国家健康与医学研究所的研究人员，对65岁以上老人经过历时7年的跟踪调查，发现老年抑郁症与胆固醇水平有密切关系，而且男性老人和女性老人有较大差异。
研究发现，女性高密度脂蛋白水平过低者易患老年抑郁症。研究人员认为，原因是高密度脂蛋白过低的老年女性更容易患中风。此前已有研究表明，中风会增加抑郁症的发病率。
与女性不同的是，低密度脂蛋白水平较低的男性易患抑郁症。尤其是家族中有抑郁症病史者，这一现象更为明显。研究人员说，低密度脂蛋白是男性的一个重要生理指标，其正常值范围很小，过高会增加男性心脑血管病的风险，过低会增加患抑郁症的风险。
（李福章供稿）
上海人心理问题多
上海市卫生局近日公布了上海市首次大规模居民心身健康调查结果，显示平均每5个上海人就有1人在其一生中至少有过一种心理行为问题或精神疾病；平均每8个人中有1人在调查期间存在某种心理行为问题。
此次共调查上海市各区居民20 062人，调查内容涉及抑郁症、焦虑症、强迫症、惊恐发作、酒精滥用、药物滥用、神经性厌食等27种心理行为问题。结果显示，一生中某个时期有心理行为问题的占18.99%；调查时正有心理行为问题的为12.19%，其中符合精神疾病诊断标准的为8.37%，重性精神病为0.49%。
调查同时显示，有心理行为问题者曾到相关专业心理科、精神咨询中心就诊的比例仅为6.9%。
（卫文供稿）
孕妇增重过多有害婴儿健康
据著名医学杂志《柳叶刀》报道，很多美国女性在怀孕期间可能需要留意体重，以防增重过多影响未来婴儿健康成长。
波士顿儿童医院的戴维・卢德威格博士与纽约哥伦比亚大学经济学家珍尼特・库里研究了密歇根与新泽西两州在1989~2003年间所有新生儿的资料，涵盖51.35万名女性与她们的110万名子女。他们在比较相关数据时，剔除了遗传以及是否为剖腹产、早产或晚产等因素。结果发现，孕妇怀孕期间如增肥严重，婴儿出生时也会过重，孩子成年后更容易成为肥胖者，同时可能也更容易患癌症、过敏与哮喘。
参与此次研究的卢德威格说：“研究显示，一个人开始预防肥胖的最佳时间其实可能是在出生之前，即应关注母亲怀孕期间的增重状况和饮食方式。体重增加 50磅 的孕妇生出较重婴儿的几率，比体重增加 20磅的孕妇高出一倍。”
研究还发现，最为肥胖的孕妇在分娩中最容易失去婴儿，其中每1 000名婴儿中就有7.5个无法存活；而体重正常的孕妇中，该数字为5.3个。
美国医学研究所建议，孕前体重正常的女性怀孕期间增重11~16公斤，超重女性增加6.8~11公斤，过肥女性增加5~9公斤。
(蒋建平供稿)
练太极拳有助于缓解关节疼痛
美国北卡罗莱纳大学医学院研究人员一项新的研究显示，练习中国的太极拳有助于缓解关节疼痛和减轻疲劳。
研究人员对北卡罗莱纳州和新泽西州20个城乡地区共354名志愿者进行了研究。病人被分成两组，一组立即接受为期8周、每周两次的太极拳课程训练，另一组则在稍后接受训练。志愿者都是关节炎患者，年满18岁以上，且能够不需协助而独立行动。志愿者既可以站着也可以坐着练太极拳。在训练结束时，最先开始练习太极拳的人，在疼痛、疲劳和肌肉僵硬方面，都获得了明显的改善。同时，这些人的健康感觉也有所改善，肢体伸展或平衡能力也有所增强。
研究人员认为，各种关节炎疼痛患者，包括纤维肌痛、类风湿性关节炎和退化性关节炎，都能从练习太极拳中获得明显益处。
（方留民供稿）
服用钙片可能增加心脏病风险
新西兰奥克兰大学药学教授里德最近在《英国医学期刊》发表的一篇研究报道称，很多人都服用钙片以预防骨质疏松，但钙补充剂有可能增加心脏病发作几率，还可能会加大中风和死亡的风险。
里德和英美两国的同事对以前进行的11项研究进行了汇总分析。这11项研究对将近1.2万名老人进行了大约4年的对照调查。随机选取其中的一半人服用钙补充剂，另一半人服用安慰剂作对照。结果发现，随机挑选服用钙补充剂者的心脏病发作几率增加了30%。中风和死亡风险也有所增加，但从统计学意义讲，这种负面作用并不是那么明显。
里德在接受电话采访时表示：“人们认为钙补充剂是天然的，但其实它们完全不是……如果有1 000个人服用钙补充剂达5年，相比于不服用钙补充剂者，我们预计其中发作心脏病的将多出14人，中风会增加10人，死亡会多出13人。”
研究人员建议，若想预防骨质疏松，应尝试食用含钙较丰富的食物、运动、戒烟、保持正常体重等方法。服用钙补充剂应征求医生意见。
（蒋建平供稿）
母乳喂养有助于减少儿童罹患白血病
急性淋巴细胞白血病是儿童中常见的一种白血病。美国加利福尼亚大学伯克利分校的一项研究发现，即使是几个月的母乳喂养，也可能有助于减少儿童罹患这种白血病的可能性。研究报告发表在最近出版的美国《公共卫生报告》杂志上。
研究人员分析了1988年以来不同国家14项相关独立研究的结果，这些研究调查了8 000多名急性淋巴细胞白血病或急性髓细胞白血病儿童患者的母乳喂养情况。研究人员分析认为，长期纯母乳喂养的儿童，患急性淋巴细胞白血病的风险要低24％；对于母乳喂养半年或以下的儿童，这一风险低12％。同时，母乳喂养也有助于降低儿童中急性髓细胞白血病的发病率。
研究人员介绍说，母乳喂养好处很多，其中之一就是可保护儿童少患传染病。他们还指出，此前的其他研究也表明，母乳对儿童发育中的免疫系统有益。
（陈继英供稿）
老人吃素不利健康
我国老人饮食中经常出现的两个误区，有的认为吃素有利于长寿，有的则认为常吃保健品能延缓衰老。针对这两个误区，浙江大学食品营养系专家对浙江省部分65岁以上的老人进行调查，结果显示，长期素食的老人虽然蛋白、维生素A、维生素C摄入充足，但单不饱和脂肪酸、叶酸、粗制碳水化合物、维生素B6、钙、镁等营养素明显低于推荐值。
专家提示，严格素食或许有利于预防某些疾病，但长期缺乏部分营养素，会导致老年人认知障碍、贫血、易感染、中风等疾病高发。至于市面上形形色色的营养保健品，违规添加化学药物成分、夸大效果是常见的问题。他们在调查中发现，部分补钙类产品重金属砷和铅超标，微生物超标，老年人盲目进补，有可能弄巧成拙。
（李福章供稿）
