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"相信谁都经历过皮肤瘙痒，痒得厉害了怎么办？难受！挠啊，不停地挠！这是最直接、最原始的办法。可是，越挠越痒，越痒越挠，特别是患了湿疹，一会儿这痒，一会儿那痒，搞得人心烦意乱。挠破了，出血了，“黄水”渗出来了，还想挠。挠得皮肤变粗糙，破了，结痂了，一片一片的，肌肤甲错的，太难看了。可还是痒，难受死了，这可怎么办？
湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性、渗出性、对称分布、剧烈瘙痒、易演变成慢性为特征，可发生于任何年龄、任何部位、任何季节，但常在冬季复发或加剧，且容易反复发作。
湿疹的发病原因很复杂，往往是多方面的，有内在与外界因素的相互作用。外界因素如生活环境、气候条件等，均可导致湿疹的发生。外界刺激如日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种动物皮毛、植物、化学物质；日常生活用品如化妆品、洗涤用品等，均可诱发或加重湿疹。内在因素如慢性消化系统疾病、胃肠道功能紊乱、感染、精神紧张、失眠、疲劳、情绪变化、感染等，均可产生或加重湿疹病情。由于众多的发病原因和诱发因素，湿疹很容易反复发作。在这么多的因素里，最主要的还是病人自身的过敏体质。临床上的湿疹病人，多数合并有其他过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等。
中医学认为，湿疹的发生，有的缘于自身先天禀赋不耐，加上外界刺激，腠理不密，刚好遇上外界风、热、湿邪侵袭；有的是因为平时饮食不节，过食辛辣肥甘厚味及荤腥动风之品，损伤脾胃，脾的运化功能失调，湿浊停留在身体内，郁久就化成了热，再透过肌肤发出来。
湿疹最明显的症状就是瘙痒，有时候让人难以忍受，但绝对不能用手挠。用挠来止痒的原理是以痛代痒，虽然用力搔抓增强皮肤的刺激而产生痛感，掩盖了痒感，但疼痛一旦消失后，痒感又会重新出现，并且痒得更厉害。如此一来，痒非但没有止住，还会导致更大的痛苦和更严重的病变。如果某个部位反复抓破，恢复将非常缓慢，特别是有些人的指甲上会寄生很多细菌，不小心挠破了，皮肤容易诱发感染。而且会加重炎症反应，使瘙痒更重，形成越挠越痒、越痒越挠的恶性循环。之后这个地方还有色素沉着，下次复发，就会成为湿疹首先攻克的部位。
西医治“湿”，讲究剂型
对于湿疹的治疗，要根据严重程度及病情发展来定，而不是笼统地定为今天用什么药，明天用什么。有的人初患湿疹时，主要表现为局部皮肤红斑、丘疹、水疱、渗液，自觉灼热和瘙痒等，这就属于急性期。用药一段时间或者治疗后，急性炎症会减轻，瘙痒比之前好转，患处皮肤变得干燥、结痂，这就是湿疹的亚急性期。当局部皮肤表面粗糙、增厚，伴有色素沉着时，湿疹就进入了慢性期。当然，也有人一开始就表现为慢性湿疹。
因发病部位和严重程度不一样，一般湿疹如果不是急性期，范围比较小，痒得不是很厉害，只需外用一些药膏就行了。外用药剂型依据临床皮损表现而定，皮肤若有破溃、渗水，用药就有别于完整的皮肤。通俗地讲，外用药的原则为“干对干，湿对湿”，即当急性皮炎有潮红、肿胀、斑丘疹而无糜烂流水时，可以选用粉剂和洗剂，外涂炉甘石洗剂等；红肿明显，有水疱、糜烂及渗出，应选用溶液进行冷湿敷，如用3％硼酸水或生理盐水放在消毒纱布上湿敷；亚急性皮炎的皮损、渗液、糜烂均不明显，应选择油剂、霜剂或者乳剂，如氧化锌油等；皮肤比较干燥，出现鳞屑、结痂，可以选用软膏。目前，比较有效的外用药物是氢化可的松激素药膏。一般将药膏薄薄地涂在皮疹上2~3次，皮疹就可以明显好转，痒感也减轻。也可适当使用保湿剂，以防皮肤干燥。因为湿疹大多是过敏造成的，所以抹激素药膏就会好转，但因为根源不在皮肤上，所以不抹激素药膏它又会出现。西医治疗的内服药以抗组胺药为多，如苯海拉明、扑尔敏、氯雷他定等，可单用或联用，还可与镇静药、维生素C等合用。
中医治“湿”，重在健脾
中医在湿疹的治疗上，是以针对病因为主，同时因各人体质不同，随证加减，以达到标本兼治的效果。
湿疹缠绵难愈，时间久了，容易伤及脾的阳气，脾阳虚后更易使湿从中生，就像水不停地侵蚀堤坝，一旦堤坝失去运水的功能，水就泛滥起来了。所以，结合脾脏的生理特点，治疗湿疹时应以健脾渗湿为基础。健脾渗湿法用得最多的方药就是参苓白术散。参苓白术散是宋代《太平惠民和剂局方》里的一个成方，是补脾良方，它同时可以益气、健脾、渗湿，特别适用于脾虚湿滞的病症。这个方子的组成如下：
参苓白术散里人参、淮山、莲子有健脾益气的功效，现在因为人参价格偏高，一般用党参替换；白术、茯苓、薏苡仁、白扁豆健脾渗湿；砂仁理脾行气化湿；桔梗为引经药，亦调理脾之气机，与淮山合用还能防止辛温香燥的药损伤肺阴；炙甘草益气和中，调和诸药。这个方子可以健脾渗湿，理气化湿，益气和中，从而对调节机体免疫，提高抗过敏能力有肯定疗效。因为每个湿疹的病人，除了瘙痒之外都有不同的症状，在随证加减方面，若湿邪多夹热，如皮疹色较红、舌苔色黄，故加些清热类药物，如黄芩、佩兰等，则标本兼治，具有清热燥湿的作用；若湿阻中焦以致气机不畅，如容易消化不良、腹胀、便秘，则佐以枳壳、川朴，加强气机调理，增强脾的运化功能；又因气血一体，相辅相成，久病气滞能致血淤，如皮疹色暗，可酌加赤芍、桃仁等活血之品，这样就可以使气机得畅，淤滞得通。综观全方，补中气，渗湿浊，行气滞，使脾气健运，湿邪得去，则诸症自除。由此可以看出，在湿疹的中医药治疗中，应当十分重视保护机体正气。因为脾为后天之本，若先天禀赋不足，则可补后天以养先天。
预防胜于治疗
最后，从预防的角度，下面几个方面提醒大家一定要重视：
1湿疹开始发作时，控制住不抓，将会很快恢复，而一旦抓破，就会一发不可收拾。痒起来了，如果没有止痒的药膏，就先忍耐不要挠。可以轻轻拍打，然后做运动分散注意力，用凉水冷一下，可以暂时缓解痒感。
2注意皮肤卫生，养成健康的生活习惯。但不要用太热的水洗澡，也不要用碱性大的肥皂。
3对湿疹的人要特别强调休息，目前很多病人不够重视。休息能够缓解压力，调节生活规律，促进皮损恢复。
4贴身衣服要选棉质的，如果有条件，最好选择精织品，以减少对皮肤的摩擦，新内衣要洗过后再穿。
5禁食酒类及辛辣刺激性食物，尽量少吃芒果、榴莲等热带水果，少吃牛肉、公鸡这些发物。【110960】"
