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【编者按】“空巢”一词起源于一则童话:在一片茂密的山林里,栖息着很多小鸟,它们有的在翩翩起舞,有的在歌唱,非常快乐。然而在山林深处,却有一对老鸟趴在窝中,它们心中感叹着:孩子们的翅膀硬了,都飞走了,剩下我们两个,好凄凉、好孤单……
熟悉李大妈的人都说她福气好,子女十分孝顺。儿子知道母亲喜欢吃大闸蟹,只要秋风一起,他就会驱车到大闸蟹的著名产地阳澄湖,买来给母亲;刚吃过月饼,气温还没有降低,女儿就替母亲买好了羊绒衫。对年迈的母亲,子女还有“三不断”,即逢年过节礼物不断,冬令进补礼品不断,一年四季保健品不断……但李大妈似乎还是不高兴。她对邻居说:“其实,物质方面我什么都不缺,就是一个人感到很孤独。以前老头子在的时候,还能和我说说话。现在老头子走了,我一个人和谁去说话?”再后来,李大妈竟得了抑郁症。
像李大妈这样的情况并非偶然。由于子女不在身边,老人就会显得空虚寂寞、孤独,继而产生心情抑郁、焦虑等情绪障碍。这就是现在常说的“空巢综合征”。
巢空了,心也空了
现在的居房,具有封闭性强、独立性大、与邻居接触少的特点。虽然宁静、舒适,有利于休息、娱乐和学习,但早先邻里之间声闻相望的凝聚力与和谐气氛消失,使人们的活动接触减少,造成“水电日夜相通,民至老死不相往来”的局面,逐渐形成“各人自扫门前雪,不管他人瓦上霜”的自私心理,人际之间互相疏远,感情淡漠。
子女们婚后多与父母分居,往往对老人(特别是丧偶老人)的精神需要重视不够。老人离退休后,长期生活在这种既“孤独无援”又“封闭”的“空巢”中,易产生孤独、怪癖、偏执和心胸狭隘等不健康心理,加速老人的精神衰老,使他们的思考能力、判断能力加快减退,促使痴呆以及老年期抑郁症等精神疾病的发生。
空巢不可怕 ,困于空巢才可怕
“空巢综合征”在丧偶老人中发生率较高。即使与子女同居一室,白天子女上班,“小皇帝”上学;晚上吃过饭后,“小皇帝”做作业,小夫妻俩看电视,丧偶老人很可能仍处于孤独、无人对话之中。
所以,子女要明白,孝顺老人不仅仅表现在物质上,同时也体现在精神上。如果晚辈能够经常陪老人聊聊天,哪怕打个电话问候一下,问暖嘘寒,老人就会因感到子女的亲近、体贴而精神愉快,心情舒畅。如果老人有再婚需求的话,小辈应该乐于为他们牵线搭桥,让他们的晚年生活过得幸福、快乐。
夫妻二人都健在,也可能会患空巢综合征。如果老人身体健康,性格又外向、开朗,社交活动圈大,整日忙碌不停,未必会得此病。但性格内向,身体多病,整日无所事事,生活自理能力差的老人,难免罹患此病。
所以,老人要根据自己的健康情况,多参加些公益性的社会活动。居住在封闭式住房中的老人,可以通过“出去串门”和“请客入室”的办法进行人际交流。人虽然退休了,但还可以根据自己的体力和能力,为街道、社区做些力所能及的工作,使自己感到“我还不太老,我还能为社会作贡献”。只有走出“空巢”,才能远离“空巢综合征”。
