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【题记】大学三年级的医学生常会出现这样一种现象:由于他们刚接触症状学,对疾病的症状有了一些肤浅认识,了解还不够深入,就不由自主地把书本上的症状和自己对照。如此一来,感觉自己这种病也有,那种病也有……
其实,这种“三年级综合征”不仅仅限于三年级医学生,生活中很多人,在接触到疾病症状信息时,也会对号入座,心理上产生恐慌、焦虑等,甚至付诸行动,乱吃药、乱求医。
老柳今年54岁了,工作几十年,在单位好歹也算个部门的头,管着十几号人。他的身体一直很健康,心情也不错。但上个月领导找他谈话,说准备调进一个年富力强的人来分担他的工作,要他做好传帮带云云,分明是要接他的班。老柳听了有些郁闷,心想是不是自己不行了?真是祸不单行,紧接着一年一次的例行体检,医生说老柳心尖区有点吹风样杂音。当时他就问医生是不是心脏病?严重不严重?医生说是生理性杂音,不要紧的,不过要注意保健,等等。
老柳以前好像在书上看到过,心脏病是有杂音的,而且觉得医生的话带有安慰性质,于是认定自己患上了心脏病。从此以后,老柳就经常感到胸闷、喘不上气,有时感觉心跳很快,好像要窒息。他开始到处求医,但是花了近2万元医疗费,却查不出来有什么病。医生都说他心脏正常,但老柳总认为医生是安慰他。有的医生还说他是自己瞎猜疑,这让老柳很生气:我难道还真希望自己生病不成?病生在我身上,我自己还不清楚?
上周老柳有个同事因为严重心脏病入院治疗。同事躺在病床上插着导管痛苦不堪的情形,对老柳刺激很大。在交谈中同事告诉老柳,他就是经常感到胸闷、喘不上气,有时感觉心跳很快。老柳觉得同事说的症状自己都有,虽然医生检查不出来,但自己不能不管。于是,老柳买了很多医学书籍和杂志,认真阅读。真是不看不知道,一看吓一跳,老柳发现很多种心脏病的症状他都有,但就是不能确定到底得的是哪种病。想到自己的病也可能比同事更严重,老柳仿佛觉得自己活不了几年了。从此心情一落千丈,吃饭不香,睡觉不安,好像随时都有生命危险似的。
心理分析
老柳的行为表现就是典型的“三年级综合征”,换句话说他有疑病症。疑病症多来源于心理暗示。考虑到50岁以上的中老年人容易患心脏疾病,医生对老柳说要注意保健,这应该是常规体检提醒。可老柳却怀疑医生话中有话,总是疑心自己得了什么大病或是现代医学查不出来的绝症。
像老柳这样的疑病症患者,大都具有较高的文化程度,有能力自查许多医学书籍、杂志来验证医生的诊断。而这又恰恰把他们诱入误区,把书上列举的症状照搬照抄,对号入座,从而产生了不良的自我暗示,使自己陷入怀疑、恐惧、心神不宁而惶惶不可终日的恶性循环中。
人之所以会出现疑病症,主要是心理因素,如来自生活、工作的压力;患病后的过度自我暗示或联想;敏感、多疑、固执、过分追求完美等个性特征;对医学知识误解;等。但最主要的是心理防御机制。患者对健康和疾病的过分关注和烦恼疑虑,实际上是对现实生活困境的一种转移,是逃避现实压力的一种方法,以便把生活中遭遇到的一切不顺心的事,已经出现或将要出现的挫折和失败,归咎于“有病”。比如,老柳猜疑自己得了心脏病,或许正是为可能要发生的“退居二线”做一种解脱,以减轻心理上的压力和焦虑。
心理处方
老柳必须首先做好心理调整,努力放下思想包袱和心理负担。可以通过自我暗示法来加以调节,如经常在心里说自我暗示语:“我的身体其实是很好的,这已被所有的检查和化验结果所证实。医生也说我没有任何疾病,现在我要坚信这点。”自我暗示语一定要毫不犹豫,才能有不错的效果。
其次是要正视现实,认识到“长江后浪推前浪”是必然要发生的事情。为了适应这种变化,应培养和发展一些新的兴趣和爱好,如积极参加文体活动,增加生活情趣,多花一些精力放在家庭生活上,逐渐适应工作环境和生活节奏的改变。如能感到“退下来”的天地更宽,疑心病的症状便可很快消失。
当然,如果身体真的出现了疾病的某些症状,千万莫自行判断、自作主张服药或自定治疗方案,到医院接受正规检查、听从专业医生建议才是良策。
