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在商贸公司做人力资源经理的小岚，是一个独立而优秀的漂亮女孩。但不知为什么，对于男孩的追求，小岚总是拒之千里。闺密小欣一再追问，答案却令她跌破眼镜：怕男孩始乱终弃。小欣挠破脑袋也没想明白，女强人小岚，为何会有如此奇怪的想法。
杰的出现终结了这一切。在一年多猛烈又锲而不舍的爱情攻势下，小岚做了他小乌依人的女友。杰对这来之不易的感情很是珍惜，对小岚发自内心地疼爱。每天小岚上下班，他总是风雨无阻地接送；两人在一起时，他包揽了所有的家务……享受着杰对自己的好，小岚幸福之余却总有一种不真实的感觉和莫名的不安。
小岚出身于单亲家庭，从小目睹了父母的不合谐以及父亲对母亲的背叛。长大成人后，这阴影便一直留在她的心里，挥之不去。潜意识里她始终认为，男人都靠不住，热恋时甜言蜜语，对自己的女人爱得死去活来；但步入围城，新婚的热情冷却后，总会禁不住围城外风景的诱惑，红杏出墙。
于是，她一遍遍地问杰：有一天你会离开我吗?杰一次次爱的答复，都未能减轻她内心的不安。她总觉得杰很快会离开自己另寻新欢，便将与杰在一起的每一天都当作末日来过。她要求杰一天24小时保持手机通畅，一旦打不通，便会疯了似的不停拨打……为结束这种苦恼，让小岚安心，杰不顾小岚的犹豫，牵着她走进了婚姻殿堂。
新婚的日子幸福而甜蜜。但小岚的归宿感没有持续多久。杰随着职位的升迁，变得越来越忙，频频加班和晚归，让她内心那种不安全感再次死灰复燃。她越来越惶恐无助，越来越无所适从，便开始跟杰争吵。感情愈吵愈脆弱，两人愈吵愈疏离。小岚的内心充满了对杰的猜测：他对我这么冷淡，是不是已经不爱我了?是不是在外边已经有了别的女人?
为了找回那曾经的幸福，保住来之不易的婚姻，小岚开始对杰的行踪围追堵截，偷偷翻看他的手机，为疑似女人发的短信而与杰争吵；偷偷跟踪杰J2T班，寻找出轨的证据；查杰的电话清单，然后对通话频繁的号码逐个打过去一探虚实……
小岚的不信任终于让杰崩溃了。在大吵一架后，杰冲动下说出了“离婚”二字。看着他绝决扭曲的脸，小岚觉得天都塌了。在绝望中，她选择了自杀。
小岚最终还是被抢救过来，康复后的她变成了现代版“祥林嫂”，不管守着谁，都会声泪俱下地诉说自己的不幸，以及杰的“负心”。大家一边同情安慰小岚，一边轮番劝说杰回心转意。但感情已逝，心结已成，虽然没有离婚，杰还是义无反顾地选择了分居。
心路心语
一个人成年后的种种心理问题，尤其是感情婚姻方面，与童年时家庭境遇的影响分不开。作为单亲家庭的孩子，小岚幼时父母感情不和，忙于争斗，对她疏于照顾，使她在家里感受不到基本的安全感，从而在幼小的心里留下了阴影。这就是小岚貌似强大实则内心脆弱的原因。成年后她恋爱时总担心被男友甩，步入婚姻后充满了猜忌，这种种不自信和不信任，均是童年缺乏安全感的延续。
成年的小岚恋爱后，将全部的感情寄予到了爱人杰的身上，希望从他那儿得到父母没能给予的安全感。但事实上，当婚姻的激情被柴米油盐的凡俗日子渐渐磨蚀殆尽的时候，小岚的渴望便变成了失望。于是，她便不可避免地产生了一种被抛弃感，对婚姻充满危机感和不信任感。
俗话说，解铃还须系铃人。要解决小岚的心理问题，首先要帮她打开系在心灵深处的死结，引导她换一个角度去看待自己幼年的经历，帮助她理解自己的父母，宽容他们在自己最需要家庭温暖的时候对她的疏忽，让她重新建立对感情的信任以及对婚姻的信心。要让她明白，最大的安全感不是来自于别人的赐予，而是来自于内心的充盈。要建立自信，学会自己爱自己，而不是在婚姻中无限索取。
每个人都是一个独立的个体，夫妻之间也不例外，在婚姻中，要容许对方适当地“疏离”。要在享受来自对方呵护的同时，学会向对方施爱，而不是仅仅是向对方索爱。因为，在两个人的世界里，我们不仅是个被动接受爱的人，也是一个主动施爱者，是决定自己爱人幸福与否的那个人。
