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【摘要】 通过对本校高中学生视力现状进行问卷调查及统计分析，皆在了解高中学生视力低下率逐年上升的主要原因及相关因素，为预防学生视力低下，保护学生良好视力提供依据。� 【关键词】高中生；视力低下；视野；营养
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预防学生视力低下，减少近视学生数量，保持学生良好视力是学校卫生工作的重要内容之一。笔者于2005、2006和2007年9月按《中国学生体质与健康调查研究检测细则》要求[1]，连续3年对本校7318名健康学生的体检视力进行了动态分析。现将结果报告如下。�
1 对象与方法�
1．1 对象 本校高中健康学生7318名（男4128，女3190）。以高一入学新生所处家庭生活及初中就读学校的地理位置分沿海山区学生组与城镇平原学生组。�
1．2 方法 视力检查以5 m为标准检查距离，采用标准对数视力灯表，以双侧裸眼视力低于5．0定为视力低下。同时列出10条与视力低下相关的因素连续3年对高一入学新生进行问卷调查。�
2 结果�
2．1 3年视力变化趋势 从表1的3次调查结果可以看出，同年级学生视力低下率基本相近，而从低年级到高年级视力低下率呈上升趋势，其中男生平均年增长4．55%，女生平均年增长7．43%，男女生平均年增长5．41%。学生中视力低下绝大部分是近视性的，且为真性近视。�
2．2 视力低下性别差异 各年男女生视力低下率（见表1）在连续3年的调查中，男生视力低下率平均为72．24%，女生视力低下率平均为85．96%，女生视力低下率明显高于男生并且差异有统计学意义（P[2-3]。�
2．3 视力低下的地区差异 从表2连续3年对2498名高一新生视力的调查结果看出，沿海山区学生组视力低下率平均为60．60%，城镇平原学生组的视力低下率平均为74．88%。城镇平原组学生的视力低下率明显高于沿海山区组学生，并且差异有统计学意义(P[4]；②随着当今社会竞争日趋激烈，同学们总希望自己能考上理想大学而加倍努力学习，伏案时间较长，用眼强度较大，户外活动较少。每日大部分时间用在上课、阅读、写作业等习题演练过程；③随着科学技术发展的突飞猛进，数字化电视、网络化电脑的普及，不少学生认为平时学习比较紧张辛苦，常常利用双休日、节假日休息时间长时间地看电视、上网、玩游戏等使自己的眼睛超负荷的工作，休息睡眠不足而加快加深近视。�
3．2 视力低下性别差异分析 与女生学习比较认真，读书写作业时间较长，而男生户外活动和体育锻炼时间较女生长有关。�
3．3 视力低下地区差异的原因分析 城镇平原学生视力低下率明显高于沿海山区学生，通过问卷调查结果表明，与学生饮食结构，生活习惯和户外活动等因素有关，①沿海山区学生自然环境条件比较优越，视野比较开阔。经常眺望青山、绿水和一望无际的大海，使疲劳的眼肌得到充分放松休息。而城镇平原学生视野比较狭隘，活动空间有限，加之许多学生家庭条件比较优越，经常看电视、上网、玩游戏，造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，导致视力下降较快；②沿海山区学生饮食营养结构比较合理均衡，谷类、粗粮、杂粮、蔬菜、瓜果等含维生素丰富的食品吃得较多。而城镇平原学生膳食结构过于精细，偏食，挑吃，经常喜欢吃垃圾食品，如肯德基、炸鸡腿、鸡翅、吃零食，喝饮料等。笔者认为以上诸多因素导致两组学生视力低下差异较大。保护视力饮食，营养需好，鱼、肉蛋白质固然重要，谷类、玉米、贝类、蔬菜、水果、胡萝卜等维生素类食品及含钙高食品也是保护视力的重要选择，在平时饮食搭配过程中应引起重视。�
3．4 对策 保护视力，刻不容缓，应引起学校、老师及家长的高度重视，为此，笔者提出以下防患措施①光线应舒适；②避免反光；③阅读、书写时间勿太长，每50 min休息15 min；④坐姿要端正：不可弯腰驼背，趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成近视；⑤看书距离应适中，书与眼的标距为30～35 cm，课桌椅的高度也应与身体相适应，不要免强将就；⑥睡眠不可少，作息有规律；⑦多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌，与大自然接触，青山绿野有益眼睛的健康；⑧营养摄取应均衡，不可偏食应特别注意维生素B类的摄取。�
参考文献
［1］ 中国学生体质与健康研究组.中国学生体质与健康研究.人民教育出版社,1988.�
［2］ 慰建华,张诗芹.烟台市中小学生视力低下状况分析.中学学校卫生,1997,18(2):118.�
［3］ 刘淑兰,胡淑琴,冯腾,等.宁夏回族自治区中小学生视力十年动态分析.中国学校卫生,1997,18(5):371.�
［4］ 中国学生体质与健康调查组.中国汉族大学生视力低下与体质的关系.中华预防医学杂志，1999，33（5）：320.�
