【www.zhangdahai.com--教育公文写作】
有一对年轻夫妻,为午餐吃什么发生了争吵,一个要吃米饭,另一个则非要吃面条不可。 夫妻间类似的小事,听起来也许好笑,但确实每天发生在我们身边。有谁听说过,天底下有从未争吵过的夫妻?不但如此,夫妻争吵的“花样”还很多。一般地说,夫妻争吵有小吵、大吵,也有明吵、暗吵。小吵即互相斗嘴,发生一些口角,通常可自行调节。大吵就是双方都动了真格的,持续时间长、涉及问题多,不分输赢不罢休,得他人出面相劝才能解决。暗吵是夫妻俩关起门来吵,不愿让外人知晓,当有人来家时,双方会自动中止争吵。明吵即当着众人的面争吵,把矛盾公开化,双方对抗情绪非常激烈。
夫妻都有不如意之时,争吵在生活中也难以完全避免,但若处理不当,争吵步步升级,就有可能成为婚姻破裂的催化剂。发生争吵的原因,有双方认识上的偏差、情感障碍、性格缺陷、工作繁忙,以及在教育子女方面的矛盾分歧等,其中或多或少与沟通不良有一定关系,因此掌握一些心理学知识,把握争吵时的心理变化与处理技巧,对维护和睦的家庭生活颇为有益。无论哪种原因引起的争吵,夫妻都要尽量做到,吵过之后“雨过天晴”,吵归吵,好归好。那么,如何能达到“吵归于好”的良好结局呢?这里有六个原则,谨供大家参考。
一、要耐心倾听,不要敷衍了事
常言道,一只巴掌拍不响,夫妻争吵并不是开口就“交火”。起初,往往是一方先诉说,表露自己的想法或不满,希望能得到对方的认同,若另一方此时能把握住耐心倾听、少说多想的原则,就可收到“以柔克刚”的效果。“倾听”即全神贯注地聆听对方的陈述,它既是对对方的了解也是对对方的体贴与尊重,应表现得很注意、很耐心,真切地感受对方的情绪,并给予积极反馈,勿让对方感到是在敷衍应付自己。“少说”即要“顺竿爬”,少作争辩,必要时给对方以充分的发泄机会。如此,即使对方火冒三丈也会因失去“助燃剂”而渐渐“熄火”,然后双方再理智地进行沟通。
二、要善解他(她)意,不要火上加油
有的丈夫因在工作中受到挫折而出现激愤情绪,但又难以在外发泄,于是“迁怒”于家庭,妻子成了他主要的发泄对象。这种“迁怒”常令妻子感到莫名其妙,非常委屈。天真的妻子在遇到这种情况时,常从夫妻感情的缝隙中找原因,以为丈夫对自己的感情已尽,结果是火上浇油或雪上加霜。聪明的妻子,此时会从家庭之外的社会事件中去找原因,并加以合理引导,采取冷静对待、仔细观察询问,并给以安慰等方法。
三、要就事论事,不要借题发挥
本文开始提到的,夫妻因吃米饭还是面条而争吵,起因本来是一件很平常的小事。若就事论事,很快就会“烟消云散”。但是,如果东拉西扯借题发挥,如“你存心跟我过不去!你想吃什么,到外面去,找你的相好的去!”“去就去,谁稀罕跟你过!”“难怪你处处跟我作对!”各自寻找攻击“炮弹”,刺伤对方的自尊,“小事”也就变成了“大事”,就会引发一场“大战”。
四、要巧言相劝,不要固执冷落
夫妻吵闹之后,如何面对“战后”僵局呢?生活中,有的夫妻把怨恨埋在心底,愁眉苦脸或泪流满面,强咽一肚子气,自己折磨自己;有的明知自己不对,却仍固执己见冷落对方,打“冷战”;还有的四处奔波告状,制造利于自己的声势,甚至邀集亲朋好友兴师问“罪”;这些做法都是不足取的。明智的丈夫或妻子,不仅在夫妻争吵过程中能够克制和容忍,争吵过后还要知道如何打破僵局求得和解,其秘诀在于转移注意,把烦恼暂抛一边,巧言相劝,一切怨恨自会化为乌有。一方认识到自己错了,就主动说声“对不起,我错了”;对方并不怎么对,也要说声“你说的有道理”;即便是对方真的错了,还应抱歉地说“刚才是我的态度不好,惹恼了你,请原谅”。夫妻之间相互让步、相互赞美胜似灵丹妙药,它会营造融洽愉快的气氛,使僵局即刻“解冻”。
五、要闭门宣泄,不要对外张扬
俗话说:“家丑不可外扬。”夫妻争吵虽算不上一件丑事,但人言可畏,传扬出去不但会引起议论纷纷,还可能使问题复杂化,进而激化矛盾。生活中多数夫妻闹矛盾时,总不愿让他人知晓,大都采取“内部消化”的处理办法。当矛盾发展至“白热化”时,关起门来索性吵个够,待双方弹尽粮绝,阴霾一散,“内战”自会平息,两口子又和好如初,完全不伤“元气”。前面提到的夫妻争吵类型中,明吵是性质最为严重的一种,夫妻当众争吵,矛盾公开化,这种情形下双方都想战胜对方,有时逼迫一方不惜一切把对方打败,形成恶性循环,那时 “破镜”就难以重圆了。
六、要速战速决,不要耿耿于怀
夫妻间的不愉快宜解不宜结,其争吵适宜于打速决战,快言快语吵完不记恨。若是耿耿于怀,你看我不顺眼,我看你也不对劲,各自都有一本不公开的“变天帐”,打“冷战”,打“持久战”。时间一久,积重难返,不满情绪愈积愈多,愈压愈烈,一旦爆发则不可收拾。
婚姻是甜蜜的结合,家庭是温馨的港湾,和睦的家庭氛围需要夫妻共同营造,争吵只是其中的插曲之一,愿天下夫妻都能“唱好”这首曲子,让生活更加甜蜜与温馨。
