亚健康状态的调理方法 [杭州市某大学职工健康\亚健康状况相关因素分析]

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  [摘要] 目的 评价杭州市某大学职工的健康及亚健康状况,为慢性病防治及预防亚健康状况提供依据。方法 对杭州市某大学557名职工进行体检并同时进行问卷调查。按性别、年龄进行疾病统计,并探讨其规律。通过单因素Logistic回归分析可能影响职工亚健康状态的危险因素。结果 不同年龄、不同性别患各种慢性病的人数比较差异均有统计学意义(P<0.05)。557名职工中有324名职工处于亚健康状态,亚健康比率为58.2%。与亚健康相关的危险因素有经常加班、缺乏运动、工作压力大、饮酒、吸烟、经济条件紧张、家庭矛盾、居住条件不满意、人际交往能力差、交通情况不满意。结论 高校职工的慢性病发病率随年龄增大而逐渐增加,男性发病率高于女性。职工的亚健康比例也较高。因此,高校职工应注意养成良好的生活习惯和心理素质,高校应给职工们提供相对宽松的工作环境,使员工舒缓压力、劳逸结合。
  [关键词] 健康;亚健康;慢性疾病;体检
  [中图分类号] R195[文献标识码] B[文章编号] 1673-9701(2011)25-11-02
  
  Analysis of Employees’ Health and Sub-health Status Related Factors of A University in Hangzhou
  QIU Lan
  Nursing Department, the Second Affiliated Hospital of Hangzhou Normal University, Hangzhou 310015, China
  
  [Abstract] Objective To evaluate employees’ health and sub-health status of a university in Hangzhou, to provide a basis for chronic disease prevention, treatment and prevention of sub-health status. Methods All 557 staffs in a university in Hangzhou were underwent physical examination and at the same time questionnaire surveys were conducted. Statistical law of the disease was found by gender and age, and risk factors that may affect stuffs" health status were analyzed by univariate logistic regression. Results There were significant differences between different ages and gender of people suffering from chronic diseases(P<0.05). 324 stuffs were in sub-health state and sub-health rate was 58.2%. Risk factors associated with the sub-health state were often overtime work, lack of exercise, work pressure, alcohol consumption, smoking, economic conditions, family conflicts, unsatisfactory living conditions, poor interpersonal skills and unsatisfactory traffic conditions. Conclusion University stuff’s chronic disease incidence increases with age, and incidence of males is higher than that of females. There is higher sub-health rate of university stuffs. Therefore, university stuffs should pay attention to developing good habits and psychological quality, and universities should provide stuffs with relatively relaxed working environments for relieving stress.
  [Key words] Health; Sub-health; Chronic diseases; Physical examination
  
  随着人们生活水平的不断提高和饮食结构的变化,近年来,代谢性疾病的发病率呈逐年上升趋势。但随着生活节奏和社会压力的不断增加,越来越多的人处于亚健康状态[1]。体检是了解人群健康、亚健康状况的重要手段,并可通过统计分析相关数据而有针对性地对人群实施疾病预防措施。为分析杭州市某高校职工的健康状况及亚健康状况影响因素,我科于2010年8月对杭州市某大学的教职工进行了健康体格检查及问卷调查,对体检人员的健康和亚健康状况进行了分析,现报道如下。
  1资料与方法
  1.1一般资料
  该校职工人数为557人,建立职工体检资料及病案,所有人员均在杭州市第二人民医院(杭州师范大学附属医院)体检中心体检。职工中男268人,女289人,年龄<40岁275人,40~60岁211人,>60岁71人。
  1.2方法
  健康状况评估:体检内容包括血尿常规、肝肾功能、胸透、心电图、B超(肝、胆、脾、胰、双肾等)、内外科查体等。
  亚健康状况评估:体检时即向被调查者发放亚健康状态调查问卷[2],内容共分为3个部分,第一部分包括患者姓名、性别、年龄、婚姻、职业、既往病史等一般资料;第二部分包括躯体症状、心理症状、社会症状等症状调查;第三部分包括生活状况及环境、饮食习惯、社会环境等。问卷随体检表格一同回收。
  1.3观察指标
  健康状况:统计高血压、糖尿病(高血糖)、血脂异常、痔疮、脂肪肝等疾病的发病人数。
  亚健康状况判定标准:按照世界卫生组织对亚健康状态的定义[3]:①无重大器官器质性疾病及精神心理疾病;②反复出现不适状态或适应能力减退>3个月,但能维持正常工作。对调查问卷数据进行统计,计算亚健康职工人数,统计亚健康状态的相关危险因素。
  1.4统计学方法
  计数资料比较用χ2检验或行×列的χ2检验,将问卷调查结果录入Epidata3.02,采用SPSS11.5软件对数据进行描述性分析及单因素Logistic回归分析。P<0.05为差异有统计学意义。
  2结果
  2.1职工健康状况
  557名职工中高血压、糖尿病(高血糖)、血脂异常、痔疮、脂肪肝等疾病的发病人数见表1。不同年龄、不同性别患病人数比较差异均有统计学意义(P<0.05)。
  2.2职工亚健康单因素Logistic回归分析
  对调查问卷进行整理,557名职工中有324名职工处于亚健康状态,亚健康比例为58.2%。将其中可能对亚健康产生影响的相关因素作为自变量,并进行赋值。经单因素Logistic回归分析发现,高校职工中与亚健康相关的危险因素有经常加班、缺乏运动、工作压力大、饮酒、吸烟、经济条件紧张、家庭矛盾、居住条件不满意、人际交往能力差、交通情况不满意。统计结果见表2。
  3讨论
  通过此次体检的数据可以看出,男职工比女职工各项疾病的发病率高,按性别比较,各项疾病发病人数差异有统计学意义。分析其原因可能是男职工平日应酬较多,社会及家庭压力更大,运动量少及饮食习惯不良等。因此,男性职工更应注意纠正生活及饮食习惯,避免相关慢性疾病的发生。本文的结果还显示,随着职工年龄的不断增加,高血压、高血糖、脂肪肝患者的比例也不断增加,经卡方检验比较,差异有统计学意义。这与年龄因素有关,也与人们生活水平日益提高有关。生活水平的提高使人们形成了以荤多素少为主的饮食习惯,脂肪摄入超过代谢,营养摄入过多,造成体内大量脂肪囤积。又由于大学教师一般脑力劳动较多,体力劳动较少,熬夜、进食高热量食物等因素均使脂肪过度堆积,长此以往极易造成代谢紊乱,从而引起各种慢性疾病的发生[4]。
  长期的高血糖、高血脂、高血压会导致心、脑、肾等多脏器功能损害。近年来这些疾病的发病率均有上升。据统计,我国糖尿病患者总数占总人口数量的3.21%。现代人生活节奏快及饮食习惯的改变均使高血糖、高血脂、高血压患者不断增多。另外,本文的结果还显示,血脂异常及痔疮患者主要集中在40~60岁。因此,预防此两种疾病时要将这个年龄段的职工作为重点宣教对象。
  本研究还探讨了影响亚健康[5]的相关因素,经统计分析发现,高校职工中与亚健康相关的因素有经常加班、缺乏运动、工作压力大、饮酒、吸烟、经济条件紧张、家庭矛盾、居住条件不满意、人际交往能力差、交通情况不满意。我们发现,心理因素和工作压力等问题对高校职工影响较为明显。近几年高校不断扩招,教师教学任务加重,加班及晚上上课的现象很常见,再加上职称评定、课题申报、学历水平、住房条件、工资待遇等都对职工们造成了无形的巨大压力。因此,各高校应为其教职工尽量提供相对宽松的工作环境,尽量减轻其工作负担,并适当组织休闲娱乐活动,帮助员工放松身心,对提高工作效率也会有帮助。
  综上所述,脂肪肝、血脂异常、高血压等均为慢性非传染性疾病,这类疾病之间存在相互促进、互为因果的关系,如血脂异常可引起脂肪肝、高血压、糖尿病,糖尿病与高血压也相互促进。工作压力、社会压力、生活环境等又会造成人们的亚健康状态。因此,针对以上病因,高校教职工应纠正不良的生活方式、合理膳食、科学营养,去除病因(包括戒烟和禁酒),控制脂、糖、盐的摄入,选择适合自身的锻炼方式,加强运动,增强免疫功能,预防疾病[6]。学院工会应多组织一些文体活动,丰富教职工的业余生活,促进其舒缓压力,劳逸结合。
  [参考文献]
  [1] 边保华. 某高校职工血脂、血糖、血尿酸水平相关分析[J]. 现代预防医学,2006,33(9):1573-1574.
  [2] 霍云华,王学良,李俊. 广东省某医学高校职工亚健康状态调查分析[J]. 广东医学,2007,28(2):294-295.
  [3] 张韶斌,黄震,陈斯亮,等. 深圳市龙岗区干部体检血尿酸与血脂、血糖三项指标的调查分析[J]. 现代诊断与治疗,2010,21(6):336-337.
  [4] 曹慧. 中老年人健康体检血脂检验的调查分析[J]. 中国中医药咨讯,2011,3(2):209-210.
  [5] 林琼申,陈力,黄雪芹,等. 健康体检人群高脂血症相关知识调查[J]. 中国实用医刊,2010,9(14):436-437.
  [6] 邵继红,卓朗,陆召军,等. 徐州市云龙区居民健康状况调查[J]. 中国公共卫生,2007,23(5):619-620.
  (收稿日期:2011-07-19)

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本文来源:http://www.zhangdahai.com/gongwendaquan/jingshenwenmingjianshe/2019/0423/90005.html

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