【关节“咔咔”响别做跑跳蹲】蹲下去关节响

【www.zhangdahai.com--理工论文】

  骨性关节炎又叫退行性关节病,是关节老化后出现的疾病,既是生理过程也是病理过程。患者多数为中老年人,而且女性多于男性。它通常发生在身体负重大、活动多的关节上,膝关节是“重灾区”。 除了使患者感到疼痛、腿脚不便以外,晚期甚至可能导致畸形、残疾,致残率高达53%。
  
  从解剖学的角度来说,在骨关节炎病情的早期,患处关节软骨会变粗糙、失去光泽,继而出现裂隙、软化或者剥落,软骨下骨头裸露,然后软骨周围组织增生,骨赘形成,软骨下骨头硬化,这时候会发生关节肥大、畸形。到了晚期,患处关节会出现持续性疼痛或者夜间痛,关节局部按压后会有疼痛感。因为关节无力,走路时还会出现“打软腿”,无法完全伸直,能弯曲的角度也变小,甚至出现膝关节内翻或外翻,形成O型腿或X型腿。
  
  从患者本人的感受来讲,早期患处关节会感到轻度或中度的间断性隐痛,活动后加重,休息后好转,疼痛常常和天气变化有关。随着病情进展,因为关节软骨被破坏,关节面变得不平,膝关节活动时会出现骨头摩擦的声音或感觉,在做上下楼梯、下蹲动作时尤其如此。有的患者还会在早晨起床时感到关节僵硬、发紧,活动后可以缓解。关节僵硬在气压降低或空气湿度增加时加重,持续时间一般只有几分钟到十几分钟,很少超过30分钟。
  
  膝关节软骨的老化、磨损是不可逆转的,骨性关节炎治疗以减轻或者消除疼痛,矫正畸形,改善或恢复关节功能以及改善生活质量为目的,总体治疗原则是非药物和药物相结合,必要时手术。对于早期骨性关节炎患者,一方面要减少不合理的运动,避免长时间跑、跳、蹲或爬楼梯;另一方面也要让关节在非负重状态下进行一些适当锻炼,比如游泳、骑自行车等,可以预防病情的发展。体重超重或肥胖者还应该注意减肥。坐在椅子上,伸直膝关节,使小腿水平停留在空中几秒后再放下,重复练习,能锻炼膝关节周围的肌肉力量,起到保护关节的作用,也是预防骨关节炎的有效方式。

推荐访问:关节 咔咔 响别做跑跳蹲

本文来源:http://www.zhangdahai.com/mianfeilunwen/ligonglunwen/2019/0426/96678.html

  • 相关内容
  • 热门专题
  • 网站地图- 手机版
  • Copyright @ www.zhangdahai.com 大海范文网 All Rights Reserved 黔ICP备2021006551号
  • 免责声明:大海范文网部分信息来自互联网,并不带表本站观点!若侵害了您的利益,请联系我们,我们将在48小时内删除!