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过敏性鼻炎分“常年性"和“季节性”（又称“花粉症”）两型。常年型者在清晨起床时较易发作，其症状常在一天内逐渐减轻。季节型者常与花粉有关，开花季节过后症状即消失。近年来，过敏性鼻炎发病率呈上升趋势，已超过10%。
引起变应性鼻炎的变应原主要为吸入物，其次是食物。
常见主要吸入变应原有：含有多种变应原的室内陈旧尘土、尘螨、花粉、动物皮屑、羽毛，主要存在于土壤和腐败的有机物中的真菌以及某些化学物质如各种燃料燃烧后释放的二氧化硫等。其中，花粉是引起花粉症的致敏原。
常见主要食入变应原有：牛奶、鱼、虾、蛋、水果（如有人对柿子过敏）、肉、面粉、花生、大豆、蔬菜（如有人对香菇、蘑菇过敏）等。
[ 常用的自疗方法 ]
1. 特异性脱敏疗法
对鱼、虾、蟹等某些食物过敏者，可坚持长期小剂量服食，并逐渐增加剂量，使机体逐渐降低对其的敏感性。
2. 药物疗法
中成药：玉屏风散加苍耳子散，辛芩冲剂，补中益气丸，金匮肾气丸，通窍鼻炎片。
西药：可在医生的指导下服用抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏、赛特赞、新敏乐等。
滴鼻法： 05%麻黄素可的松液，2%色甘酸钠水溶液等；或用立复汀、雷诺考特等鼻喷雾剂喷鼻。
吹鼻法： 可用碧云散吹鼻，每日3～4次。
涂鼻法： 干姜适量，研末，蜜调，涂鼻内；或用鹅不食草干粉加入凡士林，制成药膏，涂入鼻腔，每日2～3次。或用牡丹皮1500克，浸泡于水中24小时，蒸馏成2000毫升溶液，蒸馏液应为乳白色，如无乳白色则无效。将药液装入滴瓶备用。每日滴鼻3次，每次2～3滴。
外敷法： 可用生附子捣烂，敷脚心涌泉穴，每日1次，临睡前敷。
3．食疗方
大多数过敏性鼻炎患者平时饮食应选用偏温性食品。谷类及豆类可选择糯米、面粉、黑米、黑豆、黄豆、蚕豆等；肉类可选择鸡肉、虾肉、牛肉、羊肉、狗肉、龟肉、白花蛇肉、乌梢蛇肉等；菜类可选择吃葱、蒜、韭、刀豆、胡萝卜、辣椒、芥、香菜等；调料类可选择胡椒、花椒、肉桂、红糖、生姜、干姜、饴糖等；水果类可选择橘子、核桃、荔枝、大枣、栗子等。
太子参红枣糖 太子参100克，红枣200克，冰糖500克。先将太子参浓煎取汁，红枣煮熟去皮、核，取其肉汁，再将太子参汁、红枣肉汁、冰糖一起熬成太子参红枣糖。功能益气生津敛汗固表，和胃强壮。适用于年幼体弱、易于感冒、自汗盗汗的本病患者。
黄芪粥 黄芪30克，人参10克，白茯苓、桑白皮各15克，生姜6克；红枣5枚，小米100克。先煎前五味药，去渣，后下米及枣熬粥。早晚空腹食之。功能健脾补肺、开胃益气，适用于本病属脾肺气虚者。
人参核桃饮 人参3克，核桃肉6克，将核桃肉打碎，用蒸好后的人参汤冲入，再加糖适量即成。功能益气补精、补肾润肺，适用于本病属肺肾两虚者。
固本煎酒 生地、熟地、天冬、麦冬、茯苓、人参各30克，研末，纱布袋装，放入1.5千克白酒内浸泡3日，再煮上1~2小时，以酒色黑为度。取酒饮服，每日1~2次，每次10毫升。功能益肾养心、健脾补元、延年益寿，适用于肾脾两虚的患者。
双参山楂酒 人参6克，丹参、山楂各30克，白酒750毫升。丹参切片，与人参、山楂置酒中浸泡15~30天即成。每日早晚分服10~15毫升。功能活血益气，适用于本病属气虚血瘀、鼻黏膜暗红色者者。
[ 行之有效的预防方法 ]
1. 寻找并避免接触变应原：找出致病的变应原，设法避免接触是最有效的方法，经过较长期的避免，患者对该变应原的敏感性就会降低或消失，从而达到脱敏目的。
2. 避免出入于温差较大的场所：对温度变化敏感者，尽量避免出入于空调房间，可酌情佩戴口罩或增减衣服，以防止由于温度变化导致发作。
3. 加强劳动保护及个人防护：避免或减少尘埃、花粉等刺激。
4. 冷敷法：低温能使血管收缩止血，使血管通透性降低，减轻黏膜水肿，可尝试长期用冷水、冷毛巾洗擦脸，既可降低局部温度，又可增加鼻部对寒冷刺激的适应性。
5. 注意劳逸结合，平日里要积极锻炼身体，增强体质。
6. 常服补气中药如人参、黄芪，以提高免疫力，逐渐改变虚寒体质。
7. 穴位按摩：用两手中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由�竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。
[ 特别提醒 ]
过敏性鼻炎发作轻微者，可酌情自疗。倘若发作严重，影响生活质量及形象者，应去医院就诊。
此外，还要警惕下面几个常见的处理错误：①自服感冒药：不经医生诊断，自以为是感冒，常服感冒药，虽然也可短时见效，但由于感冒药中多有解热药，易致汗出，常服则气随汗出，损伤元气，使本病迁延难愈。②用自来水冲洗鼻腔：长期使用会破坏鼻黏膜结构，从而破坏其生理功能。可以去医院配用生理盐水冲洗鼻腔。③拒绝使用滴鼻药：发作严重时，因害怕药物对鼻黏膜的影响而拒绝局部用药，导致局部引流不畅，加重鼻黏膜水肿，易并发鼻息肉，或继发细菌感染，产生头痛等症状，甚至引起咽炎、哮喘等病。
