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一天，急诊室打来电话，希望我抽时间去帮他们看一个病人。这是一位中年知识分子，因为消化道出血在内科留院观察已经输液6天。胃镜显示为浅表性溃疡，而6天的禁食使本来就不胖的他更瘦了。详细询问后得知，他在相当长一段时间内情绪紧张，工作压力很大，与上高中的孩子关系紧张，与妻子在如何教育孩子的问题上有较大冲突，心里一直不痛快，最终有了这次消化道出血。知道病因后，我建议他拔掉点滴，带上抗抑郁药物回家服药休息。两星期后，当他再次来复诊时，情况有了明显的改观。
这证明我的判断是正确的：消化道出血是情绪高度紧张焦虑造成的，要知道，抑郁是一种心境状态，以显著的情绪低落为主要特征，即对平时感到愉快的活动丧失了兴趣。情绪不好时，通常会伴有一些躯体疾病的表现，抑郁症病人通常会伴有焦虑。而很多人常常会围绕一种疾病的现象找医生看病，并没有注意到情绪的因素。事实上，情绪和躯体的症状是密不可分的。
但这位病人不明白，他问我：“为什么抑郁可以导致消化道出血？”我告诉他，抑郁性反应可以分为急性和慢性两种类型，前者来势凶猛，是在大的应激反应之后出现的负性心理状态。急性抑郁时间短，但病情严重，患者能直接体验到情绪的激变，一段时间之后通常可以恢复正常。而慢性抑郁通常持续时间较长，在长期的不良情绪的支配下，各脏器的功能状态处于受抑制状态，或由于伴随焦虑状态而出现功能失调，从而出现躯体上的各种不适，诸如高血压、心慌、胸闷、头痛、头晕、失眠、消化不良、溃疡及浑身肌肉骨骼疼痛等。病人常四处求医，但仍不能获得最有效的治疗。这位病人假如不用抗抑郁药，按照消化道出血治疗，他可能也会出院，但会留下“胃病的根子”，还会在情绪不好、心理压力超过自身承受能力时发病。而解决了抑郁，才能从根本上改变他的生活。
分析更深层次的原因，这位病人是由于家庭中的矛盾导致心理压力增大，由于没有及时疏导压力，导致抑郁发生，最终患上躯体疾病。所以，在出现家庭矛盾而感到压力大增时，一定要及时处理。下面的方式可供参考：①及时与家人沟通、交谈，以积极的态度解决矛盾，不要保持冷战的状态，那样会给自己造成一种无形的、持续的压力。②请其他可以信赖的人从中调解，以缓和家庭矛盾。③可以找心理医生接受相应的咨询和治疗。④学会换位思考，夫妻双方，父母与子女，站在对方角度并为对方的立场寻找一些理由。⑤勇于表达自己真实的感觉，不指责、不要求，只谈自己的感受，这样做会平息怒火，减少不良情绪和愤怒情绪的频频出现。⑥如果一种不良的情绪持续两周以上，提示可能需要找医生帮助，如果当地缺少心理医生，千万记住，看病时不要讳疾忌医，不要用出现的症状做主诉，如用失眠、心慌、消化不良、记忆力下降等，因为这些都是抑郁的症状。不说出真正的原因，不但延误病情，而且会多做许多不必要的检查。
及时与家人沟通、交谈，以积极的态度解决矛盾，不要保持冷战的状态，那样会给自己造成一种无形的、持续的压力。
