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人体免疫系统是由细胞和器官构成的复杂组织，也是身体抵抗疾病的主要防卫机制之一。现代医学研究发现，当人们有不适或是生病时，身体可以自动从自身的“药铺”中找到30～40种“特效药”来对症治疗。这些“特效药”是由人体分泌的激素、免疫抗体等物质共同组成的。另一项研究表明，大约有10％的癌症患者可以痊愈，人体免疫系统的和谐是癌症自然消退的主要原因。
长期以来，人们采取了多种方法来增强癌症病人的免疫功能，如使用药物、加强营养、参加体育锻炼等。其实，最有效且经济方便的方法就是坚持体育锻炼。细胞免疫是人体抗癌的第一道防线，对预防癌症的发生和发展有着重要的作用。有资料证实，癌症病人进行3个月的体育锻炼后，血中自然杀伤细胞的活性明显高于不锻炼者。锻炼还能使癌症病人血液中的白细胞数及其吞噬细菌的能力发生有意义的变化。这是因为锻炼时血液循环加快，进入血液中的白细胞增多。同时，锻炼还刺激了体内某些激素的分泌，加快骨髓生成白细胞的速度，促进血中白细胞数量增多，存活时间延长。因此。只要有可能，癌症病人都应该坚持参加适当的体育锻炼。如健身跑、步行、各种健身操或具有民族特色的锻炼项目，如太极拳、气功等。只要掌握好运动量，循序渐进并持之以恒，一定会取得良好的效果。
癌症专家指出，肿瘤患者的死亡，也是自愈系统受到破坏的过程。自愈系统是一个与血液循环、免疫系统、骨髓造血干细胞机能密切相关的系统，它的完好也是癌症治疗的关键之一。如果肿瘤细胞破坏了自愈系统，患者就会表现出各种不适症状，机体各项功能开始紊乱，最终导致死亡。相反，若自愈系统一直完好，就会调动体内各类细胞去抑杀肿瘤细胞。
要恢复自愈系统，就要保证人体各类细胞的正常量，使免疫系统、血液循环、骨髓造血干细胞的机能达到正常。只有这样才能提高癌症患者的治愈率，改善生存质量，延长带瘤生存年限。
