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上了年纪，老人大多不太愁钱。那么，这些老人如何去花这些钱呢? 据调查发现，去医院看病的支出，占老人全部支出的17.92％，日常开销占30.74％；然而，花在自身休闲活动上的只有3.3％。耐人寻味的是，老人花在子女、孙辈身上的钱却占到收入的23.51％。
数字是枯燥的，却很说明问题：我国老人对自己太“抠”，对孙辈太好。他们在消费上十分谨慎，买东西大多挑最便宜的。实际上这种消费方式会严重影响老年人的生活质量和健康水平。
我的一位同事，有两个儿子。大儿子结婚多年，不要孩子，过着“丁克”生活。二儿子有一个小姑娘，已经读初中了。他对孩子的态度本着“不干涉、不影响、不溺爱”的原则，关怀放在前面，尊重孩子的个性发展。特别对小孙女，从不溺爱，支持她的业余爱好。学习上也从不要求一定考100分。由于家庭的“民主”气氛很浓，致使大家气顺意畅，和美安康。同事在同我交谈时，他说了两个体会：第一，不要对自己太“抠”，想吃什么吃什么，想穿什么穿什么；只要不浪费、不过分，吃喝玩乐任己欲。第二，到了这个年龄要把健康放在第一位，决不能把“孙子”放在第一位。年轻人还有的是时间，可我们已经“蜡头”不高了。社会环境的变化，也逼得我们转换思想，适应潮流。这也许就是“与时俱进”吧!
试一试“话疗”何如
赵庆群
“不打针，不吃药，坐这就是跟你唠，用谈话的方式治疗，也叫话疗。”赵本山小品《心病》里的这句台词，逗得观众捧腹大笑。然而笑后琢磨，“话疗”一说，不能仅仅一笑了之。
对于大多数老年人来说，孤独、寂寞是如期而至的一个“通病”。按说这也难怪。人到老年，活动范围小了，接触面窄了，原来的关系网或离或散，孤独寂寞自然也就找上门来。这时最需要的，是融入社会，与别人沟通交流。无论何种形式的沟通和交流，都要通过语言，也就是我们通常讲的“话”来实现。将这一过程称为“话疗”，并非故作惊人之语。
老实说，本人就是“话疗”的受益者。退休后，我也失落过、寂寞过。后来加入老年文学爱好者组织，大家常在一起，读书写作，无所不谈。此外，我住的地方不远处有个茶馆，是老年人比较集中的地方，隔三差五，我就到那里坐一坐。大家一起喝茶聊天，你说我说大家说，古今中外，天南海北，新闻旧事，无所不包。不知不觉，半天就过去了。置身其中，不仅不用打针吃药就驱走了孤独和寂寞，其他疾病也不容易靠近你。
朋友，当你为孤独寂寞困扰时，试一试“话疗”何如?
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